2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Incluir alimentos e ervas com propriedades antibióticas em sua dieta pode impulsionar seu sistema imunológico e protegê-lo de algumas bactérias infecciosas.
Cebola e alho - são parentes próximos com propriedades antibacterianas. Eles têm sido usados para tratar muitas coisas, desde doenças inofensivas a doenças graves e inflamações, tanto internas como externas.
O principal ingrediente da cebola e do alho com propriedades antibióticas são os compostos de enxofre. O efeito do alho foi testado em ratos infectados com uma cepa de estafilococos resistente a antibióticos. Os resultados mostraram que o alho protegeu os ratos do patógeno e reduziu significativamente a inflamação.
Muito antes do desenvolvimento dos antibióticos sintéticos, o mel era amplamente utilizado em todo o mundo para o tratamento antibacteriano de feridas e doenças.
O mel contém uma enzima antimicrobiana que libera peróxido de hidrogênio e inibe o crescimento de certas bactérias. Na medicina chinesa, acredita-se que o mel harmoniza o funcionamento do fígado, neutraliza as toxinas e alivia a dor. Suas propriedades antibacterianas o tornam um tratamento eficaz para Helicobacter pylori ou úlcera gástrica.
O repolho é um membro da família dos vegetais crucíferos, junto com o brócolis, a couve, a couve-flor e a couve de Bruxelas. Há muito tempo é conhecido por suas propriedades curativas. A razão para isso são os compostos de enxofre contidos nele, que combatem o câncer.
Outra razão é que frutas e vegetais ricos em vitamina C são considerados antibióticos naturais, e um copo de suco de repolho contém cerca de 75% da sua dose diária.
Beba meio copo de suco de repolho fresco 2-3 vezes ao dia entre as refeições por duas semanas. Adicione meia colher de chá de mel cru não processado e beba devagar, e você pode até mastigar um pouco para absorver as enzimas.
Folhas de repolho cruas aplicadas em seios sensíveis podem aliviar a inflamação causada por mastite, fibrocistos e sensibilidade menstrual.
Existem muitas ervas com propriedades antibióticas, algumas das quais são adequadas para uso diário ou semanal na culinária.
Estes são hortelã, manjericão, canela, alecrim, orégano, alho, pimenta, endro, cardamomo, pimenta, gengibre, mostarda, salsa. Continue a saborear seu sabor, sabendo que também fortalece seu sistema imunológico.
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