Guacamole - Um Pouco Exótico Na Cozinha

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Anonim

guacamole é um prato da cozinha mexicana, que se prepara com muita rapidez e facilidade. É um óptimo complemento para vários pratos, também é adequado para comer com torradas. As receitas de guacamole que você pode encontrar são infinitas e todas afirmam ser originais.

Na verdade, em cada parte do México, é preparado de forma diferente - algum produto é adicionado, cortado de forma diferente, etc. Mas não importa qual receita você use ou encontre, existe um produto no guacamole - o abacate. Esta é a parte principal desta receita exótica mexicana.

Você pode encontrar guacamole definitivamente como lyutenitsa mexicana verde, molho verde e outros, mas a verdade é que este é literalmente um molho de abacate. Seu nome espanhol é guacamole e vem da palavra asteca Ahuacamolli (ahuaca-muli). A tribo indígena asteca foi a primeira a fazê-lo guacamoleo que, claro, não é exatamente o mesmo que é hoje.

Antigamente, além do abacate amassado, acrescentava-se tomate e algumas cebolas, mas na verdade, ainda hoje, às vezes o delicioso molho é preparado com esses aditivos. Com o tempo, esse molho se tornou muito popular até mesmo na Europa Ocidental.

O guacamole é uma adição extremamente saborosa e útil a qualquer prato assado, porque os abacates contêm muitas substâncias úteis - 35% mais potássio do que bananas, vitaminas B, E, K, ácidos graxos ômega 3. É preparado da seguinte forma:

guacamole
guacamole

guacamole

Produtos necessários: 2 abacates maduros, uma cebola pequena, 1 dente de alho, 1 tomate, meio limão, sal, 2-3 colheres de sopa de azeite

Método de preparação: Para colher um abacate maduro, ele deve ser mais macio ao toque. Também é bom que o tomate seja macio. Amasse o abacate e o tomate com um garfo, depois acrescente a cebola picadinha, o alho amassado, o sal a gosto, o suco de meio limão e o azeite. Se você gosta de especiarias, você pode colocar uma pitada - dois coentros. E caso goste de pimenta picante, pique finamente meia pimenta e junte ao guacamole. Para menos apimentado, adicione 1 colher de chá de pimenta.

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