2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
De resolver palavras cruzadas e enfraquece o sudoku. Isto foi afirmado pelo cientista britânico Tim Forrester, os dois jornais "Daily Mail" e "Daily Telegraph" escrevem.
A Forrester é especialista em velocidade da mente. Segundo ele, uma hora por dia resolvendo palavras cruzadas ou sudoku é suficiente para queimar calorias da mesma forma que o exercício.
"Nosso cérebro precisa de 0,1 calorias por minuto apenas para funcionar. E quando resolvemos quebra-cabeças, queimamos 1,5 calorias por minuto. O cérebro é feito de milhões de células nervosas. Elas se conectam a outros neurônios e carregam mensagens para o corpo, produzindo neurotransmissores.que transmitem os sinais ", explica o especialista.
Quando submetido a estresse mental, o cérebro ganha energia consumindo mais glicose e calorias.
Cálculos simples mostram que, se você resolver palavras cruzadas por duas horas por dia, vai dizer adeus às 180 calorias.
A British Dietetic Association discorda da teoria de Tim Forrester.
Eles acham que o cérebro é como qualquer outro órgão e, se você trabalhar mais nele, precisará de mais calorias para funcionar como uma máquina bem lubrificada. Portanto, a Associação acredita que não é possível perder peso apenas pensando.
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