2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Acampamento não é um trabalho fácil, você traz abrigo, cobertores, utensílios, utensílios domésticos pequenos e grandes só para se sentir confortável e ter um bom descanso.
Mas as pessoas que procuram tudo isto e que sabem porque optam por esta forma de passar as férias, sabem que nas pequenas angústias reside o encanto de passar 10 noites ao ar livre.
Para os iniciantes em acampamentos, oferecemos algumas orientações úteis sobre como passar suas férias saudáveis e completas com as crianças.
Segurança: Em primeiro lugar, se for à praia no verão, deve ter em atenção a higiene, as mãos e os produtos devem ser lavados com água limpa antes de cada refeição.
Os produtos: Não se deve levar produtos perecíveis e armazená-los em condições inadequadas - é bom esquecer ovos, salsichas e leite e produtos lácteos e de carne.
O equipamento: Se você só tem um fogão a gás, basta, você pode preparar uma variedade de comidas deliciosas, e no ano que vem, se quiser, pode aumentar seu equipamento com uma bolsa térmica e diversificar seu cardápio.
O cardápio: No fogão a gás você pode ferver água e vapor, além de fazer sopa de legumes, sopa de feijão - é o suficiente por este ano.
Portanto, preparamos os produtos certos, que incluem:
- para o café da manhã - cereais, dois tipos de muesli e bolas de chocolate, leite em pó, geleia, chá, bolachas, macarrão, cuscuz, biscoitos, nozes, croissants;
- para almoço e jantar - sopa semi-acabada, espaguete, potes esterilizados com grão de bico, feijão, lyutenitsa;
- vegetais - cebola, cenoura, batata, milho, tomate, pepino, cogumelos, pimentão;
- frutas - bananas, pêssegos, melancia;
- outros produtos - quinua, arroz, farinha (um pouco), amido, especiarias, sal, açúcar / em recipientes hermeticamente fechados devido a formigas / e óleo / azeite /, no entanto, nenhuma família pode viver sem eles.
E agora vamos ver como faremos um cardápio variado para uma família de 4:
Um dia
Café da manhã: Ferva 400 ml de água, quando esfriar, dissolva o leite em pó e despeje o cereal matinal tipo muesli, no quarto dia, quando não tiver mais o chocolate, você vai usar as bolas de chocolate / após o uso, feche-as bem em um recipiente adequado /.
Almoço: Ferva meio pacote de espaguete em 400 ml de água, tempere com sal e azeite. Sim, são magros, mas tens muita fome e são muito saborosos, e é o primeiro dia que não te impressiona. E para o primeiro dia, você pode se preparar em casa em uma caixinha de parmesão pré-ralado que fará um ótimo trabalho e não prejudicará suas férias com surpresas.
Jantar: Acenda uma fogueira, recheie o milho em espetos grandes, leve ao forno, salpique com sal e aprecie o aroma agradável e a vista única.
2 dias
Café da manhã: Tostas com geléia e chá. Tome um chá aromático, ele irá desbloquear suas percepções sobre as emoções maravilhosas que o aguardam durante o dia.
Almoço: Sopa - ferva a água, acrescente as batatas, as cenouras, as cebolas e por fim a quinua. Tempere com sal e azeite.
Jantar: Coloque as batatas pré-embrulhadas na fogueira para assar. Rale os cogumelos no espeto e leve ao forno quando as batatas estiverem prontas, sirva junto com os cogumelos preparados, todos temperados com sal e azeite, e para enfeitar com lyutenitsa.
3 dias
Café da manhã: Bolo de Biscoito - ferva 500 ml de água, tempere com açúcar 2 colheres de sopa, acrescente um fiozinho de amido pré-dissolvido e ao qual são adicionadas duas colheres de leite em pó e mexa em fogo baixo por alguns minutos. Arrume os biscoitos em um recipiente adequado ou em tigelas separadas e despeje a mistura sobre eles.
Almoço: Salada - assar pimentos, refogar e descascar, pique os tomates, pepinos, cebolas e pimentos e tempere com sal e azeite.
Jantar: Ensopado com grão de bico - Frite em óleo quente 2 colheres de sopa.farinha, cebola e pimentão pré-cortados em pedaços pequenos, adicione 2 potes de grão de bico e 200 ml de água morna, tempere com sal e azeite e cozinhe até engrossar.
E quando os homens se mostrarem bons caçadores e trouxerem carnes, o cardápio será o mais balanceado possível e a experiência será memorável.
E com essas diretrizes, ficarei feliz em vê-lo bem sob as estrelas.
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