2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quando somos jovens, ficamos irritados com as espinhas que aparecem em nosso rosto. A acne é característica da puberdade, mas também é uma doença de pele comum em adultos. É causado por vários motivos e, portanto, é normal ter acneembora não sejamos jovens.
Eles podem aparecer para nós com muita frequência espinhas e acne de certos alimentos. Aqui estão 5 comidas saudáveis, que pode causar espinhas e acne.
Iogurte
Se você adora iogurte e adora comê-lo, não apenas por ser o seu favorito, mas também por ser útil, pode não ser bem assim. Este é um produto lácteo que pode causar espinhas ou acne porque contém proteínas. Se você tem alergia a produtos lácteos, esta é a primeira reação - o aparecimento de espinhas. Você pode substituí-lo por outros produtos, como coco ou leite de soja. Você pode substituí-lo por outro tipo de probiótico, como alimentos como chucrute, chocolate amargo ou picles.
Citrino
Todas as frutas cítricas têm muitas vitaminas, especialmente a vitamina C. No entanto, nem todos têm um bom efeito sobre essa vitamina. Além disso, laranjas, limões e outras frutas cítricas têm histaminas, das quais você pode obter uma reação alérgica. Portanto, em vez de laranjas e toranjas, concentre-se em outras frutas, como frutas vermelhas, maçãs, melões e abacaxis.
Ovos
Os ovos são muito úteis, mas às vezes podem causar espinhas e acne se você for alérgico. Eles são um dos alimentos mais perigosos que podem causar espinhas e acne porque contêm enxofre. Peixes, legumes e outras proteínas podem substituí-los facilmente, sem se preocupar com uma reação alérgica ou o aparecimento de espinhas e acne.
Tomates
Os tomates são uma grande fonte de vitaminas e minerais, têm até a reputação de serem bons para a pele porque contêm antioxidantes. Mas eles também têm um alto teor de histaminas, que podem causar espinhas e acne se você for alérgico. Pepinos, azeitonas, melões, abobrinhas e frutas vermelhas - todos eles são um bom substituto para os tomates porque têm gorduras monoinsaturadas saudáveis.
Produtos de trigo
Todos os alimentos feitos de trigo podem causar espinhas ou acne. Assim, a recente intolerância ao glúten leva a alergias e consequências desagradáveis. Por isso, em vez de pães, pretzels, biscoitos e massas, aposte na quinua, amaranto, tafetá e painço ou em produtos comprovadamente bons para a pele, como aveia e arroz silvestre.
Recomendado:
Frutas Que Podem Causar Alergias
Alergias representa um aumento da sensibilidade do corpo a certas substâncias. Em uma reação alérgica, o sistema imunológico responde de forma hipersensível aos alérgenos. Hoje em dia, as alergias são doenças bastante comuns. Uma alergia alimentar pode ocorrer a qualquer momento.
Alimentos Que Podem Causar Enxaquecas
Quem sofre de enxaqueca deve ter cuidado com o que come e bebe. Os efeitos dos alimentos variam de pessoa para pessoa, e a maioria dos dados é obtida a partir da observação do paciente. Para descobrir o que piora sua condição, mantenha um diário no qual você registra o que está tomando e como está se sentindo.
Hábitos E Alimentos Que Podem Causar Dermatite
A desnutrição é o mais comum causa da dermatite atópica . Quanto tempo durará a fase de cura e se você a enfrentará novamente no futuro, depende de sua dieta diária e de sua qualidade. É importante saber que nas crianças, com o tempo, a dermatite se torna crônica, por isso nunca se deve atrasar a consulta médica e o tratamento.
Por Que As Salsichas Podem Causar Câncer?
Enchidos e, especialmente, carne defumada são extremamente cancerígenos e, portanto, extremamente perigosos para a saúde. De acordo com um estudo realizado em 2002, as pessoas que tendem a comer alimentos de origem animal têm três vezes mais chances de desenvolver alguns tipos de câncer do que aquelas que preferem comer alimentos derivados de plantas e laticínios.
8 Alimentos úteis Que Podem Prejudicá-lo Se Você Exagerar
Existem muitos comidas saudáveis , rico em várias substâncias que têm um bom efeito no corpo. A maioria deles é parte integrante de várias dietas de perda de peso. No entanto, é preciso ter cuidado, pois há produtos que são úteis com moderação e, se você exagerar, pode ter problemas de saúde.
