2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Com o ritmo de vida atual, estresse constante e dieta desequilibrada, atenção especial deve ser dada à manutenção microflora intestinal normal. Probióticos (do grego προ - "para", "em nome de" + βίος - "vida") - uma classe de microrganismos úteis ao homem (bactérias e leveduras), bem como seus produtos metabólicos, ajudam nisso.
Probióticos são usados para fins terapêuticos em uma série de doenças, bem como para a prevenção de doenças do trato gastrointestinal e a manutenção da saúde geral.
Abaixo estão alguns que o ajudarão a entender o que está acontecendo no corpo de uma pessoa tomando probióticos:
- Probióticos contribuem para o processo de digestão, além de normalizar a motilidade intestinal (contração das paredes, pela qual seu conteúdo é movimentado);
- Os probióticos se alimentam parcialmente de substâncias tóxicas para os humanos. Quando falta de probióticos essas substâncias levam à inflamação das paredes intestinais e à intoxicação do corpo;
- Os probióticos apoiam a homeostase (estabilidade da saúde) de uma pessoa ao sintetizar uma série de substâncias úteis: vitamina K, biotina, tiamina, cianocobalamina (vitamina B12);
- Os probióticos sintetizam várias substâncias semelhantes a hormônios e neurotransmissores. Portanto, a maior parte da serotonina, o hormônio da felicidade, entra na corrente sanguínea pelo intestino;
- Os probióticos desempenham um papel importante para regular o colesterol no sangue, quebrando os ácidos biliares. Manter o colesterol normal é um fator necessário para reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares;
- Os probióticos sintetizam aminoácidos essenciais, cujo fornecimento no corpo é suficiente para vários dias. Após seu esgotamento, ocorre uma deficiência de proteínas, que leva ao consumo de proteínas pelo fígado, sangue e outros órgãos;
- Probióticos alteram a flora intestinalde modo que se torna desfavorável para bactérias nocivas, como as que causam ataques de colite;
- Os probióticos normalizam a microflora intestinal e ajudam a restaurar o ciclo metabólico normal.
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