2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Para muitas pessoas, bacon é sinônimo de alimentos prejudiciais e não saudáveis. Bom, mas como sabemos, nossos avós comiam bastante gordos e viveram até a velhice. Isso não poderia acontecer se o bacon fosse tão prejudicial quanto imaginamos.
O bacon é rico em vitamina F e ajuda a criar novas células imunológicas que ajudam o corpo a combater vírus e infecções. Ele também contém ácido araquidônico, necessário para o músculo cardíaco.
Sem este ácido, os hormônios não podem funcionar corretamente. O ácido araquidônico pertence ao grupo das gorduras insaturadas e também é um dos ácidos graxos essenciais. Faz parte da membrana celular e está envolvida no metabolismo do colesterol.
O bacon contém outros ácidos graxos essenciais para o corpo humano. Seu teor no bacon é de cerca de 10% e, portanto, o bacon está à frente da manteiga. Isso significa que a atividade biológica do bacon é até cinco vezes maior do que a da manteiga.
No entanto, a gordura saturada do bacon é alta. No entanto, você só pode ter medo de distúrbios metabólicos se exagerar na ingestão de bacon e em grandes quantidades. Se você come bacon com moderação, por exemplo, não deve ter medo da aterosclerose.
O melhor é comer bacon com pão integral, porque é assim que os dois produtos são mais bem absorvidos.
Combine com vegetais crus temperados com óleo e vinagre natural, que é um forte antioxidante.
O bacon também é usado na medicina popular, pois um medicamento externo é mais eficaz do que marcas conhecidas de pomadas. Ajuda com dores nas articulações, mastite, dor de dente, regula distúrbios da mobilidade articular após lesão, ajuda com eczema úmido.
Coma bacon com moderação e goze de boa saúde. Não desista, pois é visto que o corpo humano necessita de certas quantidades de bacon.
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