2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O orégano tem um sabor picante e ligeiramente amargo. Isso torna o chá extremamente perfumado. Normalmente, a maioria das pessoas beber chá de orégano principalmente por causa de suas propriedades úteis, não tanto por causa de seu sabor.
O que é chá de orégano?
O chá de orégano é feito com folhas secas ou frescas da planta orégano. O orégano é usado principalmente como tempero na culinária, e o óleo essencial de orégano é uma parte importante da medicina tradicional. Esta planta é cultivada principalmente na região do Mediterrâneo há milhares de anos.
Devido à presença de compostos antiinflamatórios e antioxidantes em suas folhas possui impressionantes benefícios para a saúdeque apenas uma xícara deste chá pode fornecer a você.
Você pode tirar proveito de suas propriedades curativas bebendo, inalando e até mesmo topicamente, aplicando o chá diretamente na pele.
Chá de orégano é usado para aliviar vários problemas de saúde, incluindo:
• dor de garganta;
• tosse;
• náusea;
• problemas digestivos;
• síndrome do intestino irritável.
Leia este artigo até o fim e conheça os mais notáveis benefícios para a saúde do orégano.
Efeitos antioxidantes do orégano
Mais pesquisas são necessárias para compreender totalmente o efeito do chá de orégano na saúde humana. No entanto, de acordo com muitos estudos, o orégano pode bloquear os efeitos nocivos dos radicais livres no corpo, que causam estresse oxidativo.
O estresse oxidativo pode causar danos às células e aumentar o risco de certas doenças. O efeito antioxidante do orégano pode reduzir o acúmulo desses radicais livres e melhorar a saúde geral.
Efeitos antiinflamatórios do orégano
Os flavonóides e compostos fenólicos do orégano podem reduzir a inflamação no corpo. O consumo frequente pode ajudar em algumas condições inflamatórias, como dores musculares ou articulares, irritação da pele ou tosse seca.
Efeitos antibacterianos e antivirais do orégano
Os óleos de orégano também podem bloquear o crescimento de organismos, incluindo certos tipos de bactérias e vírus nocivos. Isso significa que chá de orégano pode desempenhar um papel importante no tratamento ou prevenção de certos tipos de infecções.
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