Ideias Para Pratos De Verão

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Vídeo: Ideias Para Pratos De Verão

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Vídeo: 3 Refeições FÁCEIS e SAUDÁVEIS para o Verão 2024, Novembro
Ideias Para Pratos De Verão
Ideias Para Pratos De Verão
Anonim

Podemos encontrar todos os tipos de vegetais no mercado - abobrinhas, tomates, berinjelas, cebolas frescas e muitos outros, que podemos pelo menos esperar que sejam naturais sem "melhorias" desnecessárias.

O que cozinhar para as noites quentes de verão?

Ovos com tomate e alho fresco são uma ideia maravilhosa e rápida. Não demora, os produtos usados são no rosto no verão. Você precisa de ovos, tomates, alho e um pouco de sal.

Você faz os ovos mexidos, então, quase no final, acrescenta o tomate em cubos e o alho fresco picadinho, acrescenta um pouco de sal a gosto, se desejar, pode acrescentar outros temperos, como a salsa.

Outra opção para uma refeição de verão é pimenta assada com tomate, suco de tomate também pode ser usado. Além de pimenta e tomate, você precisa de alho, sal, salsa. Depois de assar e descascar o pimentão, corte em pedaços e frite na gordura, após uma pequena mudança de cor, acrescente o alho picado, frite levemente.

Em seguida, adicione os tomates - se forem frescos devem ser ralados, leve para ferver, reduza o fogo, acrescente sal e um pouco de salsa picada.

Berinjela à milanesa
Berinjela à milanesa

Após cerca de 20 minutos, você pode desligar o prato. A salada de pepino é muito indicada para este prato, também vai bem com queijo. Outro ponto positivo para o prato com pimentão assado é que é muito saboroso e frio.

Outro bom prato de verão é a berinjela empanada. Também pode ser grelhada, assim como abobrinha ou batata. Para o tomate azul empanado você precisa de um ovo, farinha e azeite.

Escorra a berinjela fatiada (talvez círculos, talvez o comprimento das fatias), mergulhe os pedaços em um ovo pré-batido com um pouco de sal, depois na farinha e coloque no azeite bem aquecido.

A desvantagem deste prato é que fica melhor quando frito com bastante gordura. Para o verão, o melhor alimento refrescante é sem dúvida o tarator, e para a sobremesa - a melancia gelada na geladeira.

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