2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As saladas definitivamente nos dão a oportunidade de aplicar a imaginação real - podemos adicionar quase qualquer produto. No final, é possível fazer uma grande descoberta combinando produtos com diferentes sabores.
A primeira sugestão é para uma salada de repolho com cenoura, que não tem nada de incomum, mas decidimos adicionar um pouco de leite fresco. Aqui está o que você precisa para fazer:
Salada de repolho com leite
Produtos necessários: ½ repolho, 5 cenouras, 5 colheres de sopa de leite, 4 colheres de sopa de maionese, suco de limão, sal
Método de preparação: a cenoura e o repolho são ralados e depois misturados aos demais produtos. Esfrie a salada antes de servir.
Se preferir comer espinafre, sugerimos que combine com queijo Emmental e uma grande quantidade de cebolinha. Rale o queijo e corte os restantes produtos em pequenos pedaços e tempere com sumo de limão.
Caso você seja fã de abobrinhas - corte algumas com um descascador de batatas, salgue levemente e deixe por meia hora para separar o suco.
Em uma tigela, misture um pouco de mel, suco de limão ou vinagre de cidra de maçã, azeite, alho amassado, pimenta preta moída, nozes esmagadas e endro. Depois de escorrer a abobrinha, regue com o molho.
Na outra salada interessante e diferente optamos por misturar o sabor dos vegetais com o das frutas, nomeadamente a alface e a maçã. Recomendamos escolher uma maçã verde e mais azeda para complementar o resto dos produtos. Aqui está o que mais você precisa:
Salada de alface e maçã verde
Produtos necessários: 1 alface ou salada, ½ pepino, 1 tomate, 1 limão, 1 maçã, 100 filé de frango, vinagre de maçã, sal e um pouco de azeite
Método de preparação: Pique finamente o tomate e o limão, e o pepino também. Corte a maçã em cubos e você pode cortar o filé em pedaços maiores. Misture todos os produtos e consuma após o resfriamento.
Se você ainda tem ovos cozidos da Páscoa, você pode preparar a seguinte salada, que é mais como um lanche - pique os ovos finamente, adicione o alho amassado, azeitonas também picadas, 2 pickles e um copo de iogurte coado.
Nossa última oferta novamente mistura vegetais e frutas. Para a salada você precisa de rúcula ou alface, tomate, pepino, abacate e laranja. Todos os produtos são cortados em cubos, e é bom tirar a laranja da casca com antecedência. Tempere com um pouco de suco de limão.
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