2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A dieta da maioria das pessoas hoje é composta principalmente de alimentos pouco saudáveis, tóxicos e formadores de ácido. Alimentos carnes e laticínios ocultaram organismos geneticamente modificados e quase todos os produtos contêm adoçantes, conservantes e corantes artificiais.
Em combinação com todos os outros fatores que nos cercam, mais e mais pessoas sofrem de doenças crônicas degenerativas ou condições fatais. Seu rápido desenvolvimento, disseminação e capacidade de se adaptar e derrotar as drogas encontradas contra eles tornam inúteis até as formas mais modernas de lidar com eles.
Segundo os cientistas, o principal problema do estilo de vida do homem moderno é a ignorância. Eles afirmam que para que um organismo seja saudável, ele deve equilibrar os níveis de pH do sangue em um nível ligeiramente alcalino de 7.365, não apenas para sobreviver, mas também para ser saudável.
O alimento que comemos torna-se combustível para o corpo com um caráter alcalino ou ácido. É importante observar que não é a composição orgânica dos alimentos que os torna ácidos ou alcalinos, mas suas substâncias inorgânicas como cálcio, magnésio, potássio, sódio, enxofre, fósforo e outros. O que importa é como eles se decompõem em nossos corpos.
Como regra, todos os alimentos na natureza contêm elementos ácidos e formadores de álcalis, mas em níveis diferentes. O equilíbrio entre eles é alcançado quando escolhemos em quais apostar. Se escolhermos alimentos com muitos fatores formadores de ácido, isso pode ter consequências graves para a nossa saúde.
Este é o caso da diabetes - a dose usual é a acidose. Quando o corpo não é abastecido com os níveis alcalinos necessários, ele começa a tirar suas reservas, assim outros tecidos vitais sofrem. Sua capacidade de recuperação é reduzida, metais pesados são colocados em camadas e o corpo se torna mais vulnerável à fadiga e às doenças.
O objetivo da dieta deve ser um - equilíbrio. Por melhor que seja consumir alimentos alcalinizantes, exagerar também não é uma boa opção.
Para manter os níveis normais, é melhor confiar mais frequentemente nos melhores alimentos alcalinizantes - raízes, vegetais crucíferos, vegetais com folhas, alho, pimenta caiena e limão. Além de trazerem o equilíbrio desejado, eles também protegem contra uma série de doenças.
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Os Melhores Alimentos Alcalinos
Alimentos alcalinos são uma maneira agradável e fácil de recuperar o equilíbrio em nosso corpo, se o perdemos, de aumentar nossa energia, de melhorar o metabolismo e a digestão, de fortalecer nossa imunidade. São alimentos que contêm substâncias que apoiam o funcionamento de todos os processos do organismo, alimentos que devem fazer parte do nosso cardápio para ter uma boa saúde.
Alimentos Alcalinos E Seus Benefícios Para A Saúde
Todo alimento que comemos é ácido ou alcalino. Se devemos atribuí-lo a um ou outro grupo depende de seu conteúdo mineral. Os elementos que levam a alcalinidade , são potássio, sódio, magnésio, cálcio e levam à acidez, fósforo, enxofre, cloro, iodo, manganês.
Alimentos Artificiais - Alimentos Do Futuro?
O primeiro hambúrguer artificial foi apresentado e comido em uma demonstração em Londres. A almôndega é feita de carne artificial, composta por células-tronco cultivadas em laboratório. O líder do projeto, o fisiologista Mark Post, disse que para dar uma aparência normal à carne sintética, ela foi colorida com corante alimentício.
Quais Alimentos São Alcalinos E Por Que Devemos Consumi-los?
Alimentos com baixo teor de acidez são alcalinos. Esses produtos têm um efeito alcalino benéfico em nosso corpo. Os alimentos alcalinos são extremamente úteis porque neutralizam os ácidos acumulados no corpo, equilibrando assim o nível de pH do corpo humano.
Produtos ácidos E Alcalinos
Uma pessoa pode ser saudável se seu corpo se metabolizar normalmente. O principal indicador dos processos metabólicos do corpo é o equilíbrio ácido-básico (KChR). O pH normal do sangue é 7, 37 - 7, 47. A mudança no pH abaixo de 7,37 indica reoxidação (acidose), e acima de 7,47 - alcalização (alcalose) do corpo.
