2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A verdadeira nutrição da pele é apenas através do sangue. Os cosméticos podem fazer maravilhas pela sua beleza: limpeza, hidratação, clareamento, clareamento e suavização da tez, remoção de rugas e muito mais. Mas se você tem espinhas e não gosta da cor do seu rosto, trate a constipação, a inflamação do estômago e dos intestinos, trate o fígado, etc.
A saúde é a base da beleza! Existem alimentos que regulam a atividade do estômago e dão uma bela tez. Alguns desses alimentos são:
- trigo germinado;
- urtiga;
- abóbora assada;
- Melancia
- melão, etc.
Especialmente útil é uma salada de urtiga escaldada com um pouco de manteiga e queijo, polvilhada com gérmen de trigo.
Desde os tempos antigos, as plantas e vegetais ricos em fitohormônios têm sido usados como anticoncepcionais ou como estimulantes da fertilidade. Os fitohormônios podem exibir as propriedades dos estrogênios (hormônios sexuais femininos), androgênios, corticosteróides ou progesterona. As mais numerosas são as plantas que contêm fitoestrogênios, semelhantes aos hormônios sexuais femininos. Os fitoestrogênios femininos contêm lúpulo, sálvia, comunhão amarela, trevo, alcaçuz, flor de tília e muito mais.
Essas ervas são importantes para as mulheres, especialmente durante a menopausa. Em muitas das decocções e máscaras cosméticas para beleza feminina essas plantas são usadas. Desde os tempos antigos, a sálvia é considerada um remédio feminino indispensável. A pesquisa moderna confirma isso. Portanto, as tentativas das mulheres nos tempos antigos de suavizar as rugas bebendo uma xícara de chá de sálvia diariamente e esfregando o rosto com ela não são sem sentido. O chá de sálvia até ajuda a tratar a frigidez. Uma decocção de flor de tília também é usada para esse propósito.
Massagem de reflexologia na palma da mão para rejuvenescer o rosto
Produtos necessários: óleo ou creme de massagem.
Lave as mãos e seque-as. Aplicar com óleo ou creme, o que tornará a massagem mais fácil e agradável. Massageie com os dedos. Uma mão massageia a outra. Massageie cada dedo separadamente em todos os lados - superior, inferior e interno. Um total de cerca de 5-7 minutos. Preste atenção especial ao polegar - existem áreas responsáveis pelo rosto e pescoço.
Peeling facial
A camada superior da pele, chamada de "epiderme", está constantemente descamando. Para ajudar a pele a se livrar da camada desnecessária de epiderme, precisamos retirá-la regularmente / raspar levemente a camada superior /. Para mulheres com mais de 30 g, o peeling suave do rosto e pescoço em casa é obrigatório pelo menos 2 a 3 vezes por semana. Com o peeling regular, os cravos do rosto também desaparecem.
Aqui estão algumas receitas para descamação em casa:
Descascando com sal
Composição: 1 Colher de Sopa. sal de cozinha comum, algumas gotas de água
Pegue um punhado de sal e adicione algumas gotas de água. Você pode adicionar 2 gotas de óleo da árvore do chá. Com esse sal umedecido, esfregue o rosto e o pescoço com uma pressão bem leve. Lave abundantemente com água. Esse peeling pode ser feito todos os dias. Adequado para pele flácida e madura. Aplique hidratante. Você pode usar açúcar cristal em vez de sal, mas o açúcar não nutre, apenas "raspa" a camada excessiva da epiderme.
Descascando com bicarbonato de sódio
Composição: 1 Colher de Sopa. bicarbonato de sódio, algumas gotas de água
Pegue um punhado de bicarbonato de sódio e adicione algumas gotas de água. Limpe o rosto e o pescoço com uma leve pressão com a mistura resultante. O refrigerante é adequado para peles com acne e espinhas. Lave abundantemente com água. Aplique hidratante. Faça este peeling 1-2 vezes por semana.
Peeling com iogurte
Composição: 2 colheres de sopa. iogurte integral
A limpeza com iogurte pode ser feita todos os dias, durante todo o ano e se adequa a todos os tipos de pele. É especialmente adequado para peles secas, normais e maduras. Após retornar do trabalho e descanso, aplique o iogurte no rosto e pescoço. Deixe secar quase completamente e comece a esfregar com os dedos como se esfrega. O leite remove o excesso e a camada já morta da pele, bem como as impurezas que caíram no rosto. Você não pode lavar - a pele permanecerá ligeiramente oleosa. Você pode lavar o rosto com água e aplicar hidratante. Se você fizer esse procedimento todas as noites durante um mês, a pele ficará mais branca e mais lisa, as manchas escuras desaparecerão e as rugas serão suavizadas. A pele seca fica hidratada e suavizada. O peeling com iogurte pode ser feito de 3 a 4 vezes por semana.
Descascando com argila
Composição: 1 Colher de Sopa. argila, 1 colher de sopa. agua
Misture os ingredientes e aplique no rosto e pescoço. Deixe secar e lave com água morna. Aplique hidratante. Descascar com argila é adequado para peles oleosas.
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