Dieta Saudável Com Xarope De Bordo

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Vídeo: Dieta Saudável Com Xarope De Bordo

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Dieta Saudável Com Xarope De Bordo
Dieta Saudável Com Xarope De Bordo
Anonim

Um dos métodos mais populares de perda de peso ultimamente é a dieta de xarope de bordo. Com ele você não só perde peso, mas também limpa seu corpo.

A dieta do xarope de bordo é extremamente saudável, pois reduz ativamente o acúmulo de gordura e elimina efetivamente as toxinas do corpo. Com ele você pode perder de 5 a 10 kg. em apenas 10 dias. Ao contrário de outras dietas drásticas, esta dieta é adequada para até quatro vezes por ano.

Além de ter um efeito benéfico no estado do corpo, a dieta com xarope de bordo tem um efeito positivo na pele, cabelo, sistema digestivo, estado mental e físico. Seguindo a dieta, você ganhará mais força e energia.

Quando você faz dieta, precisa de xarope de bordo classe A ou C. Isso ocorre porque o xarope de bordo classe A é o mais rico em nutrientes. E a diferença entre as classes A e C está na intensidade do sabor, pureza e qualidade do solo. Isso, por sua vez, afeta o preço do produto.

As refeições principais neste modo são substituídas por uma bebida especialmente preparada de xarope de bordo, suco de limão e água. Para preparar esta bebida você precisa:

Dieta do xarope de bordo
Dieta do xarope de bordo

2 colheres de sopa de xarope de bordo, 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora, 1 pitada (1/4 colher de sopa) de gengibre em pó ou pimenta vermelha picante (chili), 300 ml. água quente ou fria.

A bebida é obtida misturando todos esses ingredientes e mexendo bem até obter uma mistura homogênea. Beba 6 a 12 copos (2 a 4 litros) por dia. Beba um copo a cada desejo de fome ou fraqueza.

Esta bebida fornece ao corpo e ao corpo todas as vitaminas e minerais necessários. A ausência de proteínas durante a dieta melhora e acelera a eliminação de toxinas do corpo.

O mais importante a lembrar é que você não deve comer nenhum outro alimento durante a dieta de xarope. Se ainda sentir necessidade, adicione chá de menta ou água sem gás ao seu menu ou siga o seguinte regime:

Primeiro dia:

Café da manhã: suco de frutas;

Almoço: sopa de vegetais claros;

Jantar: legumes cozidos.

Segundo dia:

Café da manhã: suco de fruta ou fruta;

Almoço: sopa de vegetais claros com painço e trigo cozido (cevada, arroz);

Jantar: cereais regados com leite de arroz.

Terceiro dia:

Café da manhã: suco de frutas ou frutas frescas;

Almoço: sopa de vegetais e um pouco de comida à base de proteína de soja;

Jantar: cereais regados com leite de arroz.

A dieta não deve durar mais de 10 dias.

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