Os Alimentos Certos Para O Peito

Vídeo: Os Alimentos Certos Para O Peito

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Vídeo: ALIMENTOS QUE AUMENTAM OS SEIOS E QUAIS DEVEMOS EVITAR - ThataPerrony 2024, Novembro
Os Alimentos Certos Para O Peito
Os Alimentos Certos Para O Peito
Anonim

Segundo estatísticas realizadas ao redor do mundo, a primeira coisa que chama a atenção de homens e mulheres são os seios femininos. Os seios são diferentes: pequenos e grandes, com forma e sem forma, mas o mais importante, eles são projetados para alimentar bebês.

Além da função nutricional, os seios também desempenham um importante papel sexual, pois são uma zona erógena forte e têm uma função estética importante.

Interessantes são os dados estatísticos que mostram que em cerca de 18% das mulheres a mama esquerda está ligeiramente para a direita e mais desenvolvida do que a direita.

Acredita-se que o formato dos seios depende do gênero ao qual a mulher pertence, e muitas vezes são comparados a frutas deliciosas - as mulheres africanas têm seios de pêra, as europeias têm formato de laranja, enquanto as asiáticas têm formato de limão.

Pelo fato de as mamas serem principalmente uma fonte de nutrição para recém-nascidos e bebês, é bom saber que o leite por elas produzido é rico em vitaminas, minerais e oligoelementos. As mães que amamentam precisam receber e receber alimentos de qualidade e saudáveis.

O azeite de oliva é rico em vitamina E, responsável por uma pele saudável. Além disso, a gordura contida no azeite é extremamente importante para proteger os seios da mastite.

Frutas
Frutas

Arenque e cavala, como o azeite, contêm gorduras importantes, mas também fósforo, necessário para a construção do sistema esquelético do recém-nascido.

As frutas cítricas ou rosa mosqueta são ricas em vitamina C e antioxidantes que previnem o desenvolvimento de tumores.

Os vegetais folhosos são fontes de magnésio e ácido fólico. Eles têm efeito antiinflamatório e protegem a glândula mamária.

Ovos - uma fonte de lecitina, oligoelementos e proteínas. Eles têm a capacidade de remover toxinas do corpo.

Mel, pólen e geléia real - eles contêm toda a mesa de Mendel e os produtos apícolas são extremamente úteis.

Sementes de abóbora
Sementes de abóbora

Sementes de abóbora - contêm zinco, que melhora o sistema imunológico do recém-nascido.

Produtos de ácido láctico - contêm grandes quantidades de cálcio, proteínas e vitamina B.

O artigo é informativo.

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