2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Na hora de escolher alimentos congelados, devemos usar os dedos, aconselham nutricionistas espanhóis.
Se você escolher frutas congeladas, sinta o saco - as frutas devem estar separadas umas das outras, o que é fácil de sentir.
Se estiverem agrupados em uma massa comum, significa que foram descongelados e recongelados, perdendo o sabor e as vitaminas.
Coberto adequadamente, ele resistirá a muitas condições adversas por cerca de 15 meses.
Se você comprar peixe congelado, observe o gelo que o cobre - deve ser como uma cobertura lisa.
O peixe deve estar absolutamente firme, sem o menor sinal de maciez. O peixe congelado não pode ser armazenado por mais de 12 meses.
Nutricionistas espanhóis aconselham não comprar produtos de carne congelados prontos.
Se você tiver certeza de que vai precisar dele em casa, compre carne, moa-a e faça suas próprias almôndegas, espetadas ou schnitzels. Congele-os, dispostos em uma caixa para que não grudem.
Ao comprar produtos de carne congelados, tente escolher aqueles que contenham menos conservantes.
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