2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As sobremesas fáceis de preparar para diabéticos são feitas com abóbora e também com queijo cottage. Para preparar uma sobremesa de abóbora, você precisa de 250 gramas de abóbora, 30 gramas de semolina, 120 gramas de queijo cottage, 2 ovos, 200 mililitros de leite, um punhado de passas.
Descasque a abóbora, rale e frite na manteiga até ficar macia. Ferva a semolina no leite fresco, misture com a abóbora, o requeijão bem amassado e um ovo.
Adicione as passas à mistura. Unte uma panela com óleo, despeje a mistura nela, espalhe um ovo batido por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus.
É fácil preparar uma salada de frutas com queijo cottage, adequada para pessoas com diabetes. Você precisa de meio quilo de maçãs, 100 gramas de queijo cottage, 2 colheres de sopa de creme líquido, 2 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de açúcar.
Corte as maçãs em rodelas pequenas, misture o requeijão, as natas, o açúcar e o sumo de limão, junte à fruta e deixe no frigorífico 2 horas.
O bolo cozido, indicado para diabéticos, é fácil de preparar e delicioso. Você precisa de 250 gramas de queijo cottage, 50 gramas de passas, 7 ovos, 50 gramas de farinha, 50 mililitros de leite, 50 mililitros de creme líquido.
Misture o requeijão com os ovos, o creme líquido, a farinha e as passas, pré-escaldados com água a ferver. Adicione o leite e mexa. Despeje a mistura em uma assadeira untada e pão ralado. Asse em forno pré-aquecido a 170 graus.
Fácil de preparar é o suflê com queijo cottage, para o qual você precisa de 250 gramas de queijo cottage, 100 gramas de maçã, 1 ovo, 100 mililitros de leite, 30 gramas de farinha, 10 mililitros de óleo.
Passe a coalhada por uma peneira, rale as maçãs no ralador fino, acrescente a gema, a farinha e mexa. Bata as claras em neve e acrescente à mistura. Despeje a mistura em uma forma especial, untada com óleo e vapor.
A sobremesa de maçã para diabéticos é fácil e rápida de preparar. Você precisa de 280 gramas de farinha, 1 pacote de fermento, 150 gramas de queijo cottage desnatado, 6 colheres de sopa de leite desnatado, 1 colher de sopa de sacarina líquida, uma pitada de sal, 1 quilo de maçãs, uma pitada de canela.
Unte uma panela com óleo e pré-aqueça o forno a 170 graus. Misture a farinha com o fermento, faça um buraco, deite o leite, junte o queijo cottage, o sal e a sacarina.
Sove uma massa lisa. Corte as maçãs descascadas em fatias finas. Abra a massa, coloque na assadeira, espalhe bem as maçãs por cima, polvilhe com a canela e leve ao forno por meia hora.
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Sobremesas Lácteas Para Diabéticos
Leite e laticínios são úteis para pessoas de todas as idades, mas ainda assim, se você sofre de alguma doença, é bom ter cuidado com eles ou aprender a consumi-los. Este também é o caso com pessoas que sofrem de diabetes , que deve enfatizar o consumo de queijo cottage e laticínios de baixo teor calórico.
Sobremesas Dietéticas Fáceis
Quando quiser comer algo doce, mas ao mesmo tempo não prejudica o seu corpo, escolha uma das sobremesas diet. Eles são leves e rapidamente absorvidos pelo corpo. Você mesmo pode prepará-los facilmente. Para uma sobremesa dietética com queijo cottage, você precisa de 250 gramas de queijo cottage, um punhado de frutas secas, 125 gramas de iogurte, 2 colheres de chá de mel ou geléia, 1 colher de chá de cacau em pó.
Ideias Para Sobremesas Dietéticas
Quando o verão chegar, todos nós queremos derreter os quilos extras como uma varinha mágica. Às vezes é difícil e queremos escapar de dietas difíceis e programas de treinamento pesado. O que resta para suas sobremesas favoritas, que são o maior inimigo da figura esguia.
Saladas Fáceis Para Diabéticos
Você pode preparar de forma rápida e fácil saladas adequadas para pessoas com diabetes. Assim é a salada de repolho roxo e beterraba roxa com alcaparras. Você precisa de meia cabeça de repolho roxo, 500 gramas de beterraba vermelha cozida, 8 pickles, 2 colheres de sopa de alcaparras em conserva, 3 colheres de sopa de azeite de oliva, 2 colheres de sopa de vinagre de maçã, sal, pimenta e endro a gosto.
Refeições Fáceis Para Diabéticos
Faça uma sopa com limão e macarrão, indicada para diabéticos. Para 6 porções de sopa, você precisa de 1.700 mililitros de caldo de galinha, 125 gramas de massa integral, 3 ovos, o suco de 1 limão, 2 colheres de sopa de cebola verde picada finamente, rodelas de limão para decoração.
