Pimenta Preta Luta Contra Depressão

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Pimenta Preta Luta Contra Depressão
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Anonim

A pimenta preta é uma das especiarias mais utilizadas - é adicionada à maioria dos pratos tradicionais búlgaros. Além disso, a especiaria é usada na medicina popular.

A pimenta preta é ainda definida como uma das ervas mais úteis conhecidas pelo homem - acredita-se que a dose recomendada seja de apenas 1 colher de chá. diariamente, pode fazer maravilhas.

Estudos mostram que o tempero ajuda com o estômago inchado, ajuda a melhor digestão e perda de peso, remove gases, reduz o risco de câncer.

A pimenta preta tem até propriedades antidepressivas naturais, de acordo com um estudo recente.

Um dos principais compostos ativos da especiaria - piperina, fortalece a função cognitiva do cérebro e ajuda a combater a depressão. O estudo dos pesquisadores foi publicado no European Journal of Food and Chemical Toxicology.

As propriedades antibacterianas da pimenta são eficazes no tratamento de tosses e resfriados - adicionada a uma tigela de sopa quente, a pimenta-do-reino esquenta rapidamente e alivia a tosse irritante, embora brevemente.

A piperina também estimula a excreção de ácido clorídrico no estômago, que é muito importante para a absorção de ferro e proteínas dos alimentos. Se a quantidade de ácido clorídrico no corpo for insuficiente, isso geralmente leva a uma má digestão dos alimentos e à perda de nutrientes úteis.

Pimenta
Pimenta

A piperina, que está contida na especiaria, predispõe à quebra das células de gordura - o que torna a pimenta-do-reino extremamente adequada para esportes e dietas.

Também pode impedir o desenvolvimento de tumores, afirmam especialistas do Cancer Center da Universidade de Michigan. Se a piperina for combinada com o composto antitumoral açafrão - açafrão, as propriedades anticancerígenas aumentarão significativamente.

Especialistas lembram que, para que a pimenta-do-reino tenha um efeito semelhante, ela deve ser polvilhada sobre os pratos prontos - apenas o seu sabor é preservado durante o tratamento térmico prolongado.

A pimenta preta também pode ser perigosa - na medicina popular, é recomendável inalar pelo nariz. No entanto, especialistas negam categoricamente tal prática, pois após entrar na mucosa, a piperina pode causar irritação, inchaço e até sufocação. Também não é recomendado para mulheres grávidas mais do que uma colher de chá, no máximo, três vezes por semana.

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