2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Uma das maiores indústrias de alimentos do mundo é o cultivo da uva - verifica-se que existem mais de 60 espécies e mais de 8 mil variedades diferentes dessa fruta. Cada uma dessas variedades pode ser usada para fazer suco de uva ou vinho, de acordo com Foodpanda.
As duas principais espécies em todo o mundo são europeias e americanas - a primeira é cultivada durante todo o ano e a segunda está disponível em setembro e outubro.
As uvas estão entre as frutas que podem ser consumidas de várias formas - desde uma versão líquida de vinho ou suco, até frutas frescas ou secas na forma de passas. Foodpanda coletou alguns fatos interessantes sobre uvas que você pode não estar familiarizado:
- Apenas uma garrafa de vinho de qualidade contém cerca de 1,4 kg de fruta;
- Quer saber de que tipo de passas douradas são feitas? Eles são colhidos da variedade de uva mais vendida nos Estados Unidos - Thompson. As uvas não têm sementes;
- Existem vinhas em todo o mundo - segundo dados, cerca de 25 milhões de hectares de terra são ocupados por elas;
- Estima-se que uma pessoa consuma em média cerca de oito quilos de uva em apenas um ano;
- Nas uvas frescas há cerca de 80% de água e nas passas - 15%;
- Além da água, a fruta fresca também contém grande quantidade de fibras. É claro que isso torna as uvas especialmente adequadas e úteis para os intestinos e o fígado. Também contém magnésio, potássio, ferro, selênio e zinco, etc.;
- Embora muitas pessoas neguem esta fruta durante as dietas, no final das contas acontece que as uvas é uma boa escolha para diferentes dietas;
- Não há como perder os efeitos benéficos que essa fruta tem no corpo humano. O consumo regular dessa fruta o ajudará a se livrar da desagradável constipação, indigestão, problemas renais e até mesmo enxaquecas.
Outras fontes afirmam que as uvas podem ser úteis em doenças como Alzheimer, asma e doenças cardiovasculares. Existem também vários estudos de cientistas que indicam que esta fruta é útil até mesmo no combate ao envelhecimento.
Recomendado:
Sete Razões Sérias Para Consumir Cebolas Vermelhas
De acordo com as estatísticas a cebola roxa é a cebola menos utilizada, mas este tipo de cebola oferece uma ampla gama de benefícios à saúde. A primeira coisa que você precisa saber é que esse tipo de cebola sempre se come crua. O calor durante o cozimento destrói suas propriedades.
10 Razões Para Comer Mais Frutas Cítricas
No verão, precisamos de bebidas frescas para afastar o calor do verão. Citrino são apenas algumas das frutas que nos ajudam a manter o tônus, mas podemos dizer que são a maior parte dos meios de combate ao calor. Nós os aceitamos em outras variações - em smoothies, saladas de frutas, frutas frescas.
7 Boas Razões Para Comer Mais Avelãs
A avelã é um tipo de noz que vem da árvore Corylus. É cultivado principalmente na Turquia, Itália, Espanha e Estados Unidos. As avelãs têm um aroma adocicado e podem ser consumidas cruas, torradas ou moídas. Estas nozes são muito saborosas, fazem parte do nosso chocolate líquido preferido e vários sabores como bolos, pastéis e brownies.
Cinco Razões Saudáveis para Comer Mais Ovos
Os ovos são um dos alimentos mais ricos em proteínas, que também atuam como antioxidantes. Aqui estão as 5 razões principais pelas quais você deve incluir ovos em sua dieta diária com mais regularidade. 1. Os ovos são ricos em vitaminas Um ovo contém vitamina B2, vitamina B12, vitamina B5, vitamina A, selênio.
Quatro Razões Sérias Para Não Comprar Café A Granel
O café aromático é a coisa mais agradável com que quase todos sonhamos ao abrir os olhos de madrugada. Não só nos deixa sonolentos e revigorantes, mas muitas vezes é uma ocasião para um encontro entre amigos e, às vezes, até mesmo entre estranhos.