2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A planta exótica kava kava é encontrada em algumas ilhas do Pacífico no Oceano Pacífico, principalmente na Polinésia tropical. É uma pequena árvore, mais conhecida pelo nome latino - Macropiper excelsum.
Café café usado pelos habitantes locais para rituais e cerimônias. Seu uso pode levar da intoxicação à euforia. No entanto, os cientistas da Austrália estabeleceram outra de suas funções. Eles provaram que o extrato de kava kava pode curar o estresse e a ansiedade.
Os doces frutos amarelos da kava kava são usados como diuréticos. Suas sementes são próximas à pimenta-do-reino e costumam ser usadas como tempero.
A planta está disponível seca, em pó ou em pastilhas. O extrato de folha e / ou raiz de kava kava é usado para problemas de bexiga, queimaduras, hematomas, para aliviar a dor, incluindo dor de dente. Tem um efeito tônico geral.
Os ingredientes mais ativos da kava kava são as cavalactonas, encontradas principalmente em suas raízes.
Além de seus benefícios listados, graças a um estudo, encontrou outro benefício da planta kava kava. O estudo durou seis meses. Participaram 75 pessoas.
Em 26% deles, os sintomas de estresse e tensão diminuíram significativamente após o término do experimento. Os autores do estudo explicam isso com produtos químicos contidos na kava kava, que têm a capacidade de reduzir a sensação de ansiedade. Seus ingredientes ativos mostraram ser semelhantes aos de outros medicamentos usados para aliviar os ataques de pânico.
Os resultados do estudo provam que a kava kava é uma maneira segura e eficaz de lidar com a ansiedade e a tensão nervosa.
É melhor tomar a erva antes de dormir. Sua ação dura cerca de 9 horas. Promove um bom sono e descanso benéfico.
Pesquisas foram conduzidas para confirmar dados anteriores que mostram o efeito positivo da kava kava na psique de uma pessoa.
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