2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O alecrim é sem dúvida um tempero indispensável na cozinha, mas além de temperar o alecrim pode ser usado como erva medicinal - as pequenas folhas da planta têm muitas propriedades úteis. É bem sabido que a erva aromática protege o cérebro da doença de Alzheimer, derrame e doenças neurológicas.
A erva também pode retardar o envelhecimento do cérebro, de acordo com pesquisas realizadas em universidades nos Estados Unidos e no Japão. O alecrim contém um composto denominado ácido carnósico - que protege o cérebro dos efeitos dos radicais livres.
O ácido carnósico é ativado pelo dano causado pelos radicais livres no próprio tecido. Além disso, a erva também contém o fitoquímico beta-corifálico, que protege o corpo contra inflamações e pode ser usado para problemas arteriais, segundo estudo realizado por cientistas alemães e suíços.
O alecrim é uma erva milagrosa, então os especialistas em aromaterapia recomendam usá-lo regularmente na cozinha e beber chá aromático com frequência. Recomenda-se massagear todas as noites antes de ir para a cama com a ajuda de óleo de alecrim - esfregar suavemente a testa sem muita pressão.
O alecrim também melhora a concentração e a memória. Além disso, a erva aromática pode ser aplicada externamente - na forma de banhos. Eles reduzirão significativamente a dor que ocorre quando as articulações torcerem e aliviarão as doenças desagradáveis do reumatismo.
Se você quiser preparar um banho com alecrim, você precisa dos seguintes produtos - 5 colheres de sopa. da erva, um litro de água e 1 colher de sopa. azeite. Coloque todos os produtos juntos em uma panela adequada ao fogo e após ferver, retire e deixe a mistura ferver por cerca de 20 minutos.
Finalmente, depois de esfriar completamente, coe e despeje a infusão na água restante que você preparou no banho. Não é recomendável tomar este banho antes de deitar, pois pode ter um efeito revigorante.
Recomendado:
Tomilho Aromático Protege O Cérebro Da Demência
Pessoas de meia-idade que trabalham mais de 55 horas por semana têm maior probabilidade de desenvolver demência do que outras, de acordo com um estudo. O estudo foi conduzido por especialistas finlandeses. Eles rastrearam a saúde de mais de 2.
Alecrim - Um Tônico Natural Para O Cérebro E Sistema Nervoso
O alecrim é uma das especiarias mais apreciadas em qualquer cozinha. Sua pátria são as terras quentes do Mediterrâneo, onde cresce como um arbusto perene perene. É vendido como uma erva fresca, tempero seco e o óleo de alecrim é especialmente popular.
Cientistas: O Creme De Leite Protege Você Do Derrame
Um estudo recente realizado por cientistas da Universidade de Cleveland descobriu que o leite com creme é extremamente útil e pode reduzir o risco de derrame e doenças cardíacas. Os pesquisadores não aconselham em hipótese alguma deitar fora o produto com alto teor de gordura formado na superfície do leite fervido, pois é muito mais do que um desperdício.
O Jejum Estrito De 14 Horas Protege Contra Diabetes, Derrame E Doenças Cardíacas
Todos hoje estão impressionados com as possibilidades de curar a fome. A recusa de alimentos em um determinado segmento do dia ganhou popularidade entre celebridades e pessoas comuns preocupadas com sua saúde. A pesquisa moderna mostra que jejum estrito por 14 horas reduz ininterruptamente uma série de riscos à saúde, como diabetes, derrame e doenças cardíacas.
A Dieta Da Banana Nos Protege De Derrame
Uma dieta rica em bananas, bem como outros produtos que contenham potássio, pode ajudar a reduzir o risco de acidente vascular cerebral, de acordo com um estudo recente. O estudo, conduzido por especialistas americanos, envolveu mais de 90.
