2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Um dos órgãos mais importantes, mas também os mais suscetíveis a lesões, é a glândula tireóide. Seu funcionamento pode ser interrompido até mesmo pelo consumo de certos alimentos. Aqui estão 6 alimentos prejudiciais à glândula tireóide.
Se você tem problemas de tireóide, tenha cuidado com o consumo de:
1. Açúcar - limite os alimentos açucarados, porque quando a glândula tireoide está disfuncional, há uma chance maior de desencadear o diabetes. Como sabemos, o açúcar é o fator número um para isso.
2. Glúten - estudos médicos mostraram que pacientes com problemas de tireoide que limitaram o consumo de glúten apresentam melhora em sua condição. Portanto, a medicina recomenda, na presença desses, a mudança para uma dieta sem glúten.
3. Soja - e todas as suas variedades, como leite de soja, molho de soja, etc. De acordo com pesquisas médicas, os produtos de soja interrompem a absorção de hormônios usados para tratar problemas de tireoide.
4. Repolho - assim como outros vegetais verdes úteis como brócolis, couve-flor, couve de Bruxelas, etc. Infelizmente, seu consumo deve ser limitado se você tiver problemas de tireóide pelo mesmo motivo - por causa do iodo e o perigo da presença de quantidade excessiva dele no corpo. Para ter certeza - você pode comer repolho comum, se tiver sido submetido a algum tratamento térmico.
5. Peixes - em especial o espadarte, o atum e a cavala. Essas espécies têm uma grande quantidade de mercúrio, que tem propriedades semelhantes às do iodo, por isso causaria problemas se você sofresse de doenças da tireoide. O consumo excessivo de mercúrio aumenta o risco de desenvolver problemas autoimunes graves.
6. Algas - se prefere produtos vegetais e em particular os diferentes tipos de algas, deve saber que são conhecidas pelo seu teor de iodo. Para alguns problemas de tireóide É proibido consumir frutos do mar e produtos à base de iodo em sua composição, pois o elemento pode causar problemas, principalmente se ingerido em grandes quantidades.
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Seis Produtos Que Matam A Glândula Tireóide
A glândula tireóide é um dos principais órgãos do corpo. Produz hormônios responsáveis pelos processos metabólicos, crescimento e desenvolvimento do corpo. É um dos órgãos mais sensíveis, cujas funções são facilmente interrompidas. Mesmo dietas inadequadas afetam o funcionamento da glândula.
Selênio E A Glândula Tireóide
Junto com o iodo, o selênio é um micromineral importante para manter o funcionamento adequado da glândula tireoide. É essencial para ela porque regula a produção de hormônios na glândula tireóide e é o principal responsável pelo hormônio T3, que é muito importante para ela.
O Chocolate Pode Destruir A Glândula Tireóide E Danificar O Cérebro
Parece que, nos últimos anos, quase todas as nossas comidas favoritas têm sido perigosas para a saúde. E não apenas se exagerarmos, mas em geral. Infelizmente, essa afirmação não está longe da verdade. Os culpados pela transformação das tentações culinárias em perigosas para a saúde são os produtos OGM, usados na produção de alimentos.
Kelp - Ajuda Do Mar Para A Glândula Tireóide
Kelp são algas marrons selvagens. Eles também são chamados de fukuf. Eles podem ser encontrados nas margens do Mar Báltico, na América do Norte e no Estreito de Gibraltar. As algas marrons são um dos alimentos mais valorizados. Eles são ricos em todos os elementos necessários ao corpo humano.
Quais Alimentos São Bons Para A Glândula Tireóide E Quais Não São
Problemas de tireoide são difíceis de detectar. Os sintomas geralmente são problemas de peso, falta de energia e indigestão. A sensação constante de fadiga é acompanhada de inchaço. Para ser capaz de produzir hormônios e funcionar adequadamente, a glândula tireóide precisa de iodo.
