2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Os resultados de um recente estudo europeu mostram que a cor dos alimentos também afeta nossa saúde, humor e auto-estima. À primeira vista pode parecer estranho, mas a cor dos produtos que consumimos também pode gerar reações diferentes no corpo.
O estudo mostra que a cor dos alimentos percebida pelo corpo não corresponde ao normal para o olho humano. Por exemplo, as ervilhas adquirem a cor de caviar, o leite fica roxo e a polpa acinzentada. Os ovos são vermelhos brilhantes.
Os especialistas aconselham quem quer melhorar o apetite e a digestão a servir a comida em pratos com tons quentes - amarelo, laranja ou vermelho. Quem quer emagrecer deve consumir sua comida em pratos de cor escura - preto, azul ou vinho.
E, no entanto, como curam os corantes alimentares?
Alimentos brancos como leite, queijo cottage, queijo e outros laticínios, além de arroz, alho, couve-flor, acalmam o corpo e eliminam irritabilidade e toxinas.
Produtos azuis - uvas, ameixas, mirtilos, etc., contêm antocianinas, que protegem os vasos sanguíneos e ajudam a melhorar a visão. Eles também ajudam com inchaço e cólicas. Melhore o sistema imunológico.
Alimentos verdes como alface, feijão verde, brócolis, ervilhas verdes e muito mais. nutrir o cérebro, aumentar a atividade do corpo humano e reduzir o estresse. Os alimentos verdes estimulam a produção de glóbulos vermelhos (glóbulos vermelhos) no sangue e fortalecem o sistema imunológico. Normalize a pressão arterial.
Alimentos vermelhos - beterraba, pimentão, tomate, morango, framboesa e muito mais. - aumenta a vitalidade. Eles ajudam a liberar emoções negativas, estresse, mau humor e depressão. Eles também melhoram a circulação sanguínea e aumentam a eficiência. No entanto, não exagere com eles, pois em grandes quantidades podem causar problemas de sono.
Produtos de laranja, como pêssegos, damascos, abóbora, tangerinas, cenouras, etc., aumentam a sexualidade. Eles ajudam a restaurar as células nervosas e renovar o tecido muscular. Se você sofre de dores de cabeça ou enxaquecas, coma principalmente alimentos com laranja.
Alimentos amarelos - abacaxi, limão, maçã, pêra, banana, milho, queijo, gema de ovo, etc., estimulam a digestão. Eles estimulam o apetite, fornecem energia ao corpo e ajudam a purificar o sangue.
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Espinafre E Caramelo Substituem Os Corantes Alimentares
Se você deseja obter uma cor bonita para seus biscoitos ou prato, pode usar tintas naturais ao invés de comprar corantes alimentícios nem sempre inofensivos. Por exemplo, tinta branca você pode obter com a ajuda de açúcar em pó, leite, creme.
Corantes Alimentares E Seu Impacto Na Saúde
A comida deve ser colorida, é o que muitos especialistas nos aconselham. Inclua frutas e vegetais de cores diferentes em seu menu. Isso o deixará mais saudável e o carregará de energia e humor. A dieta colorida reduz o risco de doenças como diabetes, câncer, hipertensão, coração e outras doenças.
Corantes Alimentares Afetam A Saúde
Cores diferentes nos carregam com energias diferentes. O mesmo se aplica à comida. Cada cor tem sua própria frequência de flutuações de energia. As cores características de nossos chakras são responsáveis pelos órgãos mais afetados. Assim, cada órgão corresponde a uma determinada cor.
Quais Corantes Alimentares São Mais Saudáveis
O que escolher - ovo branco ou castanho, pimenta verde ou vermelha… qual a cor mais saudável? Quando falamos de comida, a qualidade deve estar sempre em primeiro lugar, mas às vezes compramos produtos que não temos certeza se são úteis. Vamos agora explicar alguns fatos sobre alimentos e cores - que cor é usada para quê e podemos concluir qual é mais útil e mais saudável?
Os Corantes Alimentares São Prejudiciais?
Os corantes, que são utilizados em diversos tipos de produtos, também fazem parte dos já conhecidos E's. Podemos encontrá-los na embalagem e reconhecê-los olhando de E 100 a E 199. Quais são as cores dos alimentos que consumimos? Naturalmente, o motivo mais lógico é dar aos produtos uma melhor aparência comercial - em alguns alimentos eles são adicionados para mudar a cor, em outros para realçá-los.
