2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Já se falou muito sobre o poder curativo do iogurte búlgaro e sua fama há muito ultrapassa as fronteiras do nosso país.
Porém, ainda existem inúmeros estudos que comprovam exatamente para que serve e se o iogurte moderno, que nada tem a ver com o que nossos pais, avós consumiram, tem aquelas qualidades pelas quais é conhecido.
É por isso que aqui mostraremos o que é realmente comprovado para o iogurte búlgaro e por que é útil comê-lo:
- Iogurte búlgaro tem fama de superalimento porque, além de muito saboroso, contém proteínas valiosas, magnésio, cálcio, potássio, fósforo e vitaminas. Se você se acostumar a comer algumas colheres de iogurte por dia, reduzirá o processo de envelhecimento do corpo e se rejuvenescerá. E isso está comprovado cientificamente. Não é por acaso que o iogurte é usado para fazer muitas [máscaras caseiras para rosto e corpo] e é um ingrediente integral em máscaras para cabelos saudáveis;
- Nosso iogurte reduz o estresse e ajuda a reduzir a tensão. Também ajuda a conseguir um sono saudável;
- Se você consumir iogurte regularmente, estará se protegendo de gripes e resfriados, pois as substâncias nele contidas atuam como imunoestimulantes;
- Você também pode fazer uma dieta desintoxicante, que se expressa apenas na ingestão de iogurte por um dia. No entanto, não consuma mais nada. Desta forma, você limpará seu corpo das toxinas acumuladas e se sentirá imediatamente mais renovado e renovado;
- De acordo com estudos recentes, se você beber iogurte suficiente, pode lutar com sucesso, mesmo com Parkinson. Essa afirmação ainda não foi comprovada, mas a maioria dos especialistas acredita que, em apenas alguns anos, todos os portadores de Parkinson receberão prescrição de consumo regular de iogurte;
- O iogurte funciona bem na psoríase e pode ser consumido diretamente ou usado como compressa nas áreas afetadas.
Recomendado:
Coma Iogurte Contra Diabetes
O risco de diabetes tipo 2 pode ser reduzido se comermos uma xícara de iogurte por dia, dizem os cientistas. O estudo é britânico e de acordo com os resultados, não só o iogurte tem um efeito positivo na nossa saúde. Outros produtos lácteos com baixo teor de gordura, como queijo fresco e queijo cottage, também reduzem o risco de diabetes, dizem os especialistas.
O Iogurte Substituirá O Iogurte Búlgaro
Nos últimos dias, houve muito barulho sobre o pedido de três grandes empresas, produtoras de iogurte, para uma mudança na forma de fazer iogurte búlgaro. Os autores do pedido de alteração da norma estatal búlgara para o iogurte são a empresa grega OMK - United Dairy Company e a búlgara Madjarov and Polydei, produtora de leite Domlyan.
O Sal Do Himalaia Nos Rejuvenesce
A vantagem do sal do Himalaia sobre o sal comum é que ele é totalmente natural e livre de toxinas. O sal do Himalaia é mais puro e melhor. É extraído da parte paquistanesa do Himalaia, onde não há poluição com substâncias nocivas. Lá ele é conhecido como ouro branco, mas, apesar do nome, a sala de estar do Himalaia é na verdade rosa.
Estresse Nos Deixa Com Fome
Para muitos de nós, o estresse é uma ocorrência diária. Infelizmente, de acordo com os cientistas, isso leva à obesidade, e não podemos dizer ao nosso corpo para não se estressar, pois entramos em situações estressantes todos os dias. Mesmo que você coma alimentos saudáveis todos os dias e passe uma hora na academia, o estresse crônico pode impedir que seu corpo perca peso.
O Iogurte é O Inimigo Número Um Do Estresse
Pesquisadores dos EUA descobriram que homens mais velhos que não dormem o suficiente correm o risco de problemas de sangue e, mais precisamente, de hipertensão. Os resultados do estudo mostram que a falta de sono profundo aumenta o risco de hipertensão em cerca de duas vezes.