2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
A ressaca é uma das piores sensações que podemos experimentar. No entanto, todos sabem disso - depois de uma longa noite com muito álcool, sentimos nosso corpo esgotado.
Por muitos anos, a água foi considerada uma cura para a ressaca. Até hoje, as recomendações são beber 1-2 copos de água para cada bebida alcoólica. A explicação é que nosso corpo fica desidratado devido ao álcool, o que agrava ainda mais os sintomas - à noite, mas principalmente na manhã seguinte.
No entanto, segundo os cientistas, por trás dessa afirmação pode haver um mito. Não devemos beber água com álcool, quando se trata de bebidas que o contêm em grandes quantidades - ou seja, acima de 40 graus. Em vez de ajudar, neste caso água vai levar a uma intoxicação mais rápida.
A cerveja que bebemos após 2 grandes uísques funciona segundo um princípio semelhante. No entanto, isso só se aplica a bebidas alcoólicas fortes e significa que água com cerveja, vinho e licores é altamente recomendada.
No entanto, outro estudo descobriu que o fato de o álcool nos desidratar pode ser um mito. É verdade que por causa disso a água é liberada mais rapidamente do nosso corpo, mas suas quantidades são insignificantes e não podem levar ao agravamento dos sintomas de uma ressaca, nem a danos especiais em nosso corpo, dizem os especialistas.
E ainda - o bom efeito que a água tem sobre a ressaca é insignificante. A água não o deixará mais sóbrio, mas ajudará a remover as toxinas do corpo. Eles são produzidos naturalmente pelo fígado sob a influência do álcool.
Além disso, o álcool é um diurético, o que significa que faz com que você vá ao banheiro com mais frequência e, com ele, deite água fora. A água ajudará seu corpo a manter o equilíbrio adequado, ajudará você a se livrar dos minerais perdidos.
Mais importante, no entanto - você não deve exagerar com álcool. Porque toda a água do mundo não vai ajudar na sua ressaca no dia seguinte.
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