2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Maca é uma planta parecida com o rabanete que cresce em condições extremamente adversas nas partes mais altas dos Andes. É especialmente popular entre os peruanos, por isso também é conhecido como Ginseng peruano. É uma fonte de energia muito rica. E não só.
De acordo com a maioria dos especialistas, a papoula é usada para estimular o apetite sexual, bem como para estimular a fertilidade nas mulheres e a resistência nos homens. Você pode comprar pó de papoula na maioria das lojas orgânicas e aprenda a prepará-lo em casa.
É adequado para a preparação de bebidas tônicas, pudins e bolos. No entanto, não o utilize para bebidas e sobremesas que passem por tratamento térmico, pois perde as suas valiosas qualidades.
Aqui estão 3 receitas deliciosasque você pode preparar com sementes de papoula.
Sobremesa de aveia com sementes de papoula
Produtos necessários: 100 g de aveia, 1 colher de sopa. sementes de papoula, 1 maçã ralada, 1 colher de chá. leite fresco, 1 colher de chá de mel, 1/2 colher de chá. canela
Método de preparação: Aveia e a papoula mergulhe no leite da noite anterior. Deixe repousar na geladeira. A eles se junta maçã ralada, mel e canela, tudo bem misturado e pronto para o consumo. Esta deliciosa sobremesa é extremamente adequada para o café da manhã porque vai te carregar de energia o dia todo.
Sobremesa de leite com sementes de papoula
Produtos necessários: 2 colheres de chá iogurte, 1 colher de chá. mel, 1/2 colher de chá. nozes moídas, 2 colheres de sopa. papoula, baunilha
Método de preparação: A maca é deixada de molho no iogurte na geladeira durante a noite. Retire, mexa e adicione o restante dos produtos. Se desejar, você pode adicionar um pouco de geléia de frutas silvestres.
Bebida de leite frio com morangos e papoulas
Produtos necessários: 500 g de morangos, 500 ml de leite, 1 colher de sopa. sementes de papoula, 1 colher de chá. mel, 3 colheres de sopa. sorvete de baunilha
Método de preparação: A maca é embebida por algumas horas junto com o leite no frio. Os morangos são limpos e lavados. Coloque sobre uma toalha grossa até secar. São passados por um passador e o suco assim obtido é misturado ao leite. Adicione o mel e o sorvete e bata tudo em uma coqueteleira.
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