2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Para obter o máximo dos alimentos, devemos comê-los com prazer, diz o Dr. Will Foster, do Instituto Weimar, na Califórnia. Segundo ele, comer é mais do que uma necessidade biológica - deve ser um prazer.
Todos os tecidos do nosso corpo são formados através dos alimentos que ingerimos, é a fonte de energia para as nossas funções corporais, através dela entramos em contacto com o nosso meio ambiente. O sabor e o aroma do prato servido são sentidos graças aos receptores gustativos.
Ao mesmo tempo, o quotidiano agitado e o stress embotam os nossos sentidos, reduzem a dose de prazer dos alimentos consumidos. Por isso é necessário antes de começarmos a comer para acalmar o espírito, para nos prepararmos para as boas sensações que a comida pode nos dar.
Antes de comer, é importante tentar eliminar todas as preocupações e pensamentos inquietos. Depende muito da energia que você vai extrair dos produtos e, respectivamente, de qual será o seu estado de saúde.
Outra condição importante é não se apressar em engolir a comida em dois sódio. Deve ser consumido aos poucos e de bom humor. Melhor ainda quando comer é motivo para reunir familiares e amigos.
Felizmente, em nossa cultura, comer junto é um momento de convivência, negócios, troca de informações e reaproximação emocional.
Alimentos consumidos de maneira adequada com prazer em um ambiente descontraído nos tornam o pensamento alegre e claro. Além disso, a maneira como engolimos os alimentos depende de nossa longevidade e de quão plenamente experimentamos as alegrias da vida.
A dieta ideal inclui mudanças nos hábitos alimentares, o que permitirá aproveitar ao máximo os alimentos. Lembre-se de que a comida é feita para ser apreciada.
Recomendado:
Prazer Elegante Com Um Grau De Luz: Os 6 Melhores Tipos De Rosas
A roseta , esse amor perigoso por vinho branco e tinto há muito é mais do que apenas uma moda passageira. A roseta está se instalando cada vez mais nas nossas fotos de mar do verão, nas bancas das lojas e nas páginas das leituras do sommelier.
Esta é A Comida De Rua Mais Barata E Mais útil Do Camboja
As preferências culinárias das pessoas ao redor do mundo são diferentes e isso não é novidade para ninguém. Todos os tipos de pratos estranhos podem ser encontrados nas cozinhas de diferentes países, mas ainda existem alguns limites para as preferências de gosto das pessoas.
Você Ainda Está Reaquecendo Comida No Microondas? Você Deve Estar Louco
Nos dias agitados e tensos de hoje, quase não temos tempo para aquecer nossos pratos da geladeira no fogão. Usamos fornos microondas, que são convenientes e fazem o trabalho rapidamente, mas você sabia que eles também têm suas desvantagens prejudiciais?
Por Que Você Não Deve Abrir Mão Do Prazer De Tomar Café
Milhões de pessoas em nosso planeta começam o dia com uma xícara de café forte porque nos ajuda a afastar a sonolência, energiza e cria para um dia de trabalho produtivo. Beba café! Mas você sabe como um copo diário de bebida revigorante afeta sua saúde?
Comer Comida Do Chão Pode Ser útil?
Todo mundo já viu o sanduíche recém-feito escorregar de suas mãos e cair (é claro) com a manteiga espalhada. Você pode ter tido uma breve hesitação se deve pegar ou jogar fora, mas então pensa na coisa certa por 5 segundos e acaba comendo a fatia deliciosa.
