Brócolis Para Os Pulmões

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Como sabemos, as frutas e os vegetais são muito bons para a saúde e, com eles, obtemos várias vitaminas, minerais e oligoelementos importantes. Brócolis são alguns desses vegetais úteis que ajude nosso sistema imunológico para combater bactérias em pulmões.

Benefícios do brócolis para os pulmões

Em geral, os brócolis possuem um vegetal único que possui muitas propriedades úteis, o fato pode ser amplamente explicado pelo fato de conter uma série de substâncias úteis para o nosso corpo. Enquanto isso, um grupo de cientistas americanos da Universidade de Baltimore descobriu que esse tipo de repolho tem outra propriedade inestimável. Quando usado de forma sistemática e regular, ajuda a limpar os pulmões enquanto destrói os agentes patogênicos, que por sua vez podem causar doenças bastante graves.

Para para proteger o tecido pulmonar da influência de diferentes tipos de bactérias patogênicas, nosso corpo tem seus próprios "soldados" especiais, a saber, os leucócitos (glóbulos brancos). No entanto, em pessoas com um sistema imunológico enfraquecido ou sofrendo de uma doença crônica, essa função protetora é prejudicada ou significativamente enfraquecida.

Além disso, os fumantes sofrem de uma série de distúrbios imunológicos, incluindo o tabagismo regular inevitavelmente. pulmões.

O sulforafano que é contido em brócolis, entra em um estado ativo sob a influência de enzimas específicas no intestino e nas glândulas salivares, que, por sua vez, estão diretamente envolvidas no processo digestivo. Por causa disso brócolis são um dos vegetais mais úteis que todos devemos comer regularmente e incluir no nosso menu.

Diante de todos os fatos acima, o brócolis é muito útil para fumantes que ainda não conseguem abandonar o hábito e abusar sistematicamente do cigarro.

Não menos importante é o fato de que este vegetal contém sulforafanoque ajudam a desencadear macrófagos. Eles são os principais culpados do estado de nossos pulmões. É por isso que é tanto importante consumir brócolis tanto para fins profiláticos quanto se você tiver algum problemas pulmonares.

Ao comer brócolis regularmente, você obtém naturalmente a substância benéfica sulforafano. Ajuda a ativar os processos envolvidos na limpando nossos pulmões, para que funcionem muito melhor. Um fato interessante é que essa substância é frequentemente usada no tratamento de muitas doenças pulmonares.

E por último, mas não menos importante, se você comer brócolis regularmente, então o risco de câncer de pulmão é significativamente minimizado, em particular em pessoas que são fumantes.

Lembre-se que apesar de tudo isso propriedades úteis de brócolis e verduras em geral, não são remédios e para qualquer enfermidade é importante consultar o médico e não se automedicar.