2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Os rins são órgãos vitais do corpo humano, mas as pessoas ainda podem viver com um único rim. Se você passou por uma cirurgia de remoção do rim, provavelmente está se perguntando o que comer a partir de agora.
A recuperação após a cirurgia pode levar de semanas a meses. No início, você deve manter uma dieta principalmente líquida, que inclui mais água e suco de maçã. Dependendo do estado do estômago, alguns alimentos muito moles podem ser ingeridos, mas o médico determina o que é permitido nesse período.
Além da dieta alimentar, o repouso também é muito importante no pós-operatório. Não se esforce de forma alguma e limite o esforço físico ao mínimo.
Com o tempo, o segundo rim assume a função do rim removido e começa a filtrar o sangue normalmente. No entanto, para manter seu rim saudável, você precisa estar atento às condições que podem prejudicá-lo. Estes são hipertensão e diabetes.
Para prevenir a hipertensão, você deve comer principalmente grãos inteiros, frutas e vegetais. Tente comer quatro porções de frutas e vegetais por dia. Coma laticínios com baixo teor de gordura e carnes magras. Você deve comer nozes e legumes três vezes por semana.
Concentre-se em alimentos ricos em potássio. Estas são bananas, passas, ameixas e abóbora. Beba muita água, pois a desidratação é um fator ruim para a função renal. Os líquidos são extremamente importantes para esta dieta. Além de água, beba sucos de frutas espremidos na hora e chás.
Sopas de vegetais, mingaus e produtos cozidos no vapor são úteis. Evite alimentos pesados e fritos, temperos fortes e marinadas.
Se você fuma, este é o momento perfeito para quebrar esse mau hábito.
Após a remoção do rim, o consumo de álcool é totalmente proibido. Alimentos processados e congelados, sopas enlatadas e pão devem ser limitados. É extremamente importante parar de comer carnes gordurosas por causa do perigo do colesterol alto.
Limite a ingestão de chocolate e doces, sorvetes e bolos porque eles contêm muito açúcar.
Recomendado:
Por Que A Dieta Mediterrânea é Igual A Uma Dieta Saudável?
Sabemos realmente o quão boa a cozinha mediterrânea é para a nossa saúde? E como se tornou tão famoso e se espalhou por todo o mundo? No início da década de 1960, a Organização Mundial da Saúde realizou um estudo sobre os hábitos alimentares de pessoas de diferentes países.
Dieta De Descarga De Deunov (dieta De Cereais)
A dieta de descarga de Peter Deunov é usada principalmente para limpar o corpo, mas também ajuda na luta contra o ganho de peso. A sua duração é de vários dias, nos quais se consome apenas trigo, maçã, nozes, mel e muita água. A dieta de cereais de Peter Deunov, como é mais conhecida, é na verdade uma dieta de dez dias que visa purificar a mente, o espírito e o corpo e nos ajudar a nos sentirmos vivos, com energia, saudáveis e apenas derramar de nós.
A Dieta Com A Qual Adele Perdeu 7 Quilos Por Mês (dieta Sirtuin)
Dieta com alimentos ricos em sirtuins - este é o regime de perda de peso de 2016. Testado por vários nomes do mundo do show business, ele ajuda você a perder até 3 kg por semana. Dieta Sirtuin foi desenvolvido pelos nutricionistas Aidan Goggins e Glen Matton.
Dieta 80 A 20 - Sua Nova Dieta Favorita
A dieta 80/20 não é uma dieta. É mais facilmente descrito como uma forma de mudar a dieta que favorece a perda de peso. Em 80/20 o seguinte princípio é observado. 80% das vezes uma pessoa tenta comer da forma mais saudável possível e os 20% restantes podem se dar ao luxo de saborear sua comida favorita, seja um bolo, torta, espaguete, um pedaço de bolo ou alguma outra bebida.
Alterne Uma Dieta Rica Em Gordura Com Uma Dieta De Carboidratos Para Se Manter Saudável E Magro
Por que a alternância de dietas é importante para nossa saúde? A alternância de dietas pode soar estranho para nós. Por que alternar entre uma dieta rica em carboidratos e uma dieta rica em gordura? Não ficaremos sem o resultado desejado e ao mesmo tempo perderemos nosso tempo, dinheiro e esforços?