2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Tanto a lua quanto os planetas afetam nossa aparência e sentimento. É por isso que os especialistas criaram uma dieta especial que é compatível com a ação de diferentes planetas e da lua em diferentes dias da semana.
Se você comer de acordo com esse esquema, não apenas desfrutará de um grande corpo, mas fornecerá a seu corpo todos os nutrientes necessários.
Segunda-feira
O primeiro dia da semana é o dia da lua, e como seu elemento é a água, na segunda-feira o melhor é comer frutas e vegetais que contenham mais água. Pepino, melancia e tomate fariam um bom trabalho.
terça
Como o segundo dia da semana é afetado por Marte, ele está associado a alimentos "quentes". Aqui você pode comer frutas exóticas que crescem em lugares com climas quentes. Abacaxi e manga se encaixam perfeitamente na dieta.
quarta-feira
Mercúrio é responsável pela quarta-feira e, por ser um planeta duplo, você pode comer qualquer alimento neste dia.
quinta-feira
Quinta-feira é governada por Júpiter. Neste dia, aposte com calma nas frutas e vegetais amarelos e laranja como cenoura, limão, laranja e banana.
sexta-feira
As quartas e as sextas-feiras estão sob a influência de Mercúrio, então, novamente, você pode deixar sua imaginação correr solta e comer o que seu coração desejar.
sábado
Se durante os outros dias da semana você aderiu principalmente a frutas e vegetais, então no sábado (dia de Saturno) você pode se permitir alimentos gordurosos e prejudiciais.
Domigo
No último dia da semana é bom combinar alimentos diferentes para ter variedade. Mime-se com produtos lácteos, carnes suculentas e vegetais frescos.
Para que a dieta tenha um efeito mais recente e tenha um corpo perfeito mais cedo, não se esqueça de fazer exercícios para acelerar o metabolismo. Se você não gosta de esportes, aproveite o bom tempo e dê um passeio.
Se não tiver tempo, suba as escadas em vez de usar o elevador. Beba também dois a três litros de água por dia para limpar seu corpo de toxinas.
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