2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Toranja é conhecido por perder peso com sucesso e está frequentemente presente em dietas.
Dieta de toranja, observado por 12 dias, irá livrá-lo de pelo menos 5 libras de excesso de peso.
No entanto, é muito importante segui-lo à risca e não permitir nem mesmo um leve acidente fora da estrada.
Café da manhã
Inclui 2 ovos. Não importa como sejam preparados, mas o melhor é cozinhá-los. Coma mais 2 pedaços de presunto. Beba 0,250 ml. suco de toranja sem açúcar ou apenas coma metade da fruta.
Almoço
Carne, o que sua alma desejar. A quantidade é ilimitada. Mime-se com uma salada. Novamente, meia toranja ou 0, 250 ml. suco de Toranja.
Jantar
Legumes (exceto batata, ervilha, milho e feijão), carne ou peixe. E toranja novamente. Um copo de leite é permitido para o jantar. Você também pode substituí-lo por suco de tomate.
Decorridos 12 dias, você está satisfeito com o resultado e deseja continuar o regime, faça uma pausa de 2 dias. Lembre-se, entretanto, de que não é aconselhável seguir esse regime por muito tempo. Não observe mais de 2 séries.
Recomendado:
Surpresa! Dieta Com Feijão Derrete Até 7 Libras Por Semana
O feijão, que não sem razão é considerado um prato nacional da Bulgária, é um verdadeiro presente da natureza. Muito tem sido escrito sobre seus benefícios, mas de acordo com estudos recentes, ele pode até nos proteger do câncer. Estudos em animais mostraram que o consumo frequente de feijão pode reduzir o risco de câncer de estômago ou cólon em até 30 por cento.
Dieta Com Chá Derrete 10 Kg Em 5 Dias
Uma dieta inglesa que inclui a ingestão diária de chá pode perder entre 8 e 10 libras em apenas 5 dias, acredite ou não. O princípio básico da dieta é combinar alimentos diferentes. O chá que deve ser bebido de acordo com esta dieta é necessariamente preto, e recomenda-se iniciar a dieta na segunda-feira.
Os Macedônios Inventaram - Uma Dieta De 5 Dias Derrete Tudo O Que For Desnecessário
Os macedônios deram início a algumas das maiores coisas que já aconteceram à humanidade. Isso é especialmente verdadeiro para dietas. A nova dieta é obra do Dr. Jean Mitrev. É feito especialmente para as mulheres macedônias que, apesar dos dias quentes, ainda não conseguiram se livrar dos quilos extras.
A Dieta De Peixes Derrete Até 5 Libras Em 10 Dias
Não é por acaso que a dieta de peixes é reconhecida pelos nutricionistas como uma das mais eficazes para emagrecer. Todo mundo conhece os benefícios dos frutos do mar, como peixes e outras iguarias - são fontes valiosas de proteína, contêm menos gordura do que os produtos locais, bem como os benéficos ácidos ômega 3.
Uma Dieta Saudável Com Queijo Cottage Derrete 5 Kg Em 5 Dias
Uma dieta saudável com queijo cottage, que não prive seu corpo de nenhum dos nutrientes necessários, pode ajudá-lo a perder 2 quilos em apenas 5 dias. A dieta utiliza queijo cottage com baixo teor de gordura, que ajuda a queimar as gorduras e evita o acúmulo de novas.
