2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Por que o alho é tão útil?
Porque mesmo consumo de um dente de alho por dia pode ter um efeito positivo em nossa saúde. O alho contém vitaminas B, vitamina C, PP e pró-vitamina A. Existem também aminoácidos e sais minerais - magnésio, cálcio e potássio, bem como óleos essenciais que dão ao alho um odor característico.
Propriedades do alho para a saúde humana
1. é isso antibiótico natural, que inibe o crescimento de bactérias, mas não destrói a flora bacteriana natural, como os medicamentos disponíveis nas farmácias.
2. Previne e combate infecções virais respiratórias;
3. Destrói parasitas do sistema digestivo;
4. Rejuvenesce - os antioxidantes nele contidos combatem os radicais livres e retardam o processo de envelhecimento do corpo;
5. Reduz a pressão arterial e, portanto, evita ataques cardíacos;
6. Tem um efeito antitumoral - os antioxidantes estimulam o sistema imunitário a combater as células cancerígenas;
7. Tem um efeito benéfico no sistema digestivo - melhora a função intestinal.
Alho com leite contra o resfriado comum
O leite de alho, usado contra resfriados, é um método amado pelas avós e odiado pelas crianças. No entanto, você não pode negar sua eficácia! Ele mesmo o alho tem propriedades bactericidas e antiviraise, em combinação com leite morno, mel e especiarias aquecem o nosso corpo. Sempre quando você sente frio, prepare um copo leite com alho.
Tudo o que você precisa fazer é adicionar um ou dois dentes de alho amassados a um copo de leite morno, mas não fervente. Você pode, se desejar, temperar com mel, o que tornará a bebida ainda mais útil.
Tintura de alho
Tintura de alho geralmente fortalece o corpo, mas é especialmente recomendado para pessoas com colesterol alto. A tintura de alho limpa o corpo do acúmulo de gordura, melhora o metabolismo, previne a aterosclerose e ataques cardíacos.
Fazer tal tintura não é nada difícil e tem muitas vantagens!
350 g de alho são prensados e 250 ml de um bom conhaque caseiro são adicionados a ele. Feche bem o frasco com uma tampa e deixe-o em local fresco e escuro. Após 10 dias, passe a tintura resultante por uma gaze e transfira para uma garrafa escura. Feche bem o frasco e deixe-o em local fresco pelos próximos 4 dias. Depois de mais duas semanas, a tintura de alho está pronta! O tratamento começa com 4 gotas duas vezes ao dia e termina com aproximadamente 30 gotas duas vezes ao dia.
Xarope de alho
Como o alho com mel, o chamado xarope de alho é eficaz em a luta contra resfriados e gripes. Também é útil quando você tem dor de garganta. Esta é uma forma natural de fortalecer rapidamente a imunidade do corpo.
Para fazer a calda, você precisará de 2 cabeças de alho, algumas colheres de chá de mel, 2 limões e 1 xícara de água fria fervida. Descasque o alho e amasse. Esprema o suco de limão em um copo d'água (usando um espremedor de frutas cítricas), acrescente o alho picado e o mel, misture tudo bem.
Em seguida, despeje em uma garrafa de vidro ou jarro, guarde em um local fresco e escuro e use xarope assim que você começar a se sentir mal e dor de garganta. Para o tratamento é necessário tomar três colheres de sopa por dia, e para a manutenção geral da imunidade, 1 colher de sopa por dia é suficiente.
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