2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quando você ouve a palavra lobisomem, você imediatamente pensa na criatura sanguinária, que é um homem durante o dia, e à noite é misteriosamente transformado pelo poder da lua cheia em um lobo. Dependendo da sua idade, você pode pensar nos atores de Crepúsculo, onde todos os lobisomens têm boa aparência, corpos esguios e musculosos e muito, muito cabelo.
Embora ambas as associações sejam verdadeiras, elas não são o assunto deste artigo. Nos últimos anos, muitos membros da elite de Hollywood, incluindo Madonna e Demi Moore, usam o assim chamado. dieta de lobisomempara se livrar dos quilos extras. A dieta orienta a dieta de acordo com o calendário lunar, e quem a faz perde de 2 a 6 quilos em um dia. Você está intrigado?
Aqui estão cinco dicas e informações sobre por que você deve tentar uma dieta de lobisomem.
1. Você não precisa agir ou comer como um lobisomem
Não há necessidade de perseguir presas vivas, comer carne crua ou correr na floresta. Tudo o que você precisa fazer é durante a lua cheia e a lua nova beber apenas água ou suco por 24 horas.
2. Você precisa alinhar seus hábitos alimentares com o ciclo de cada fase da lua
Se você decidir seguir a dieta do lobisomem, precisará alinhar seus hábitos alimentares com o ciclo de cada fase da lua. Isso ajudará você a perder o excesso de peso o mais rápido possível. Se você decidir seguir essa dieta, precisará comprar um calendário lunar ou, se tiver um iPhone ou Android, poderá baixar o aplicativo Luna Solaria.
3. A lua tem um sério impacto quando se trata dessa dieta
A lua afeta o equilíbrio da água em nosso corpo da mesma forma que as marés. O corpo humano é composto de 60 por cento de água. Quando a Lua entra nas fases de lua nova e lua cheia, sua atração gravitacional é combinada com o sol. Então, a atração e influência lunar são mais fortes. Isso dura 24 horas.
Se seguirmos a dieta, o jejum permite uma limpeza tão poderosa do corpo, que não é possível com qualquer outra dieta ou programa de desintoxicação. Sabe-se também que a lua afeta o humor e os momentos de jejum devidamente selecionados podem reduzir a intensidade das cólicas estomacais.
4. Sem açúcares artificiais
Beba o máximo de água possível para obter os melhores resultados, mas se você não consegue tolerar apenas o gosto da água, também pode beber suco natural, desde que não contenha açúcares artificiais. Se você preferir chá - não há problema, mas apenas se você adoçar com mel natural.
5. Existem duas versões desta dieta - básica e avançada
A versão básica do dieta de lobisomem é um jejum de 24 horas durante a lua cheia ou lua nova com consumo de suco ou água apenas.
A versão estendida cobre todas as fases da lua. Ao contrário da versão básica, na versão estendida você deve impor um jejum de 24 horas a cada nova fase da lua.
A dieta do lobisomem parece simples o suficiente para tentar. Aqueles que tentaram relatam resultados surpreendentes. Apenas certifique-se de obter os produtos de que precisa e siga as fases da lua cuidadosamente para obter os melhores resultados.
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