2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
O suco de tomate é uma bebida popular que todos associam à vodka. No entanto, também pode ser consumido como medicamento. Parece incrível, mas é um fato comprovado por um experimento científico. Isso foi conduzido por cientistas da Universidade de Tóquio.
481 voluntários foram convidados para o propósito do experimento. Cada um deles foi obrigado a beber suco de tomate em quantidades ilimitadas, mas sem adicionar sal. Cada participante deveria manter um diário descrevendo as mudanças que observou em seu estado de saúde.
Os resultados do estudo levam à conclusão de que todos os participantes que tinham hipertensão ou uma condição pré-existente antes do início do experimento tiveram uma queda média de cerca de 3 por cento de sua pressão arterial.
Este não é um resultado totalmente natural e se deve ao conteúdo da matéria-prima para fazer o suco de tomate - o tomate. Tomates reduzem os níveis sanguíneos devido ao alto teor de potássio. Na maioria das pessoas, é deficiente, mas é importante porque cuida do trabalho do coração. Com um tomate de tamanho médio, obtemos 9 por cento da dose diária, e de suco de tomate obtemos 534 miligramas de potássio.
Tomates e seus sucos fazem parte integrante da dieta mediterrânea, que está entre as dietas líderes devido aos baixos níveis de doenças cardíacas nas pessoas que as seguem, pois mantém o sangue na faixa ideal para o corpo. Existem muitos pratos com tomate e contendo molho de tomate, que é feito com suco de tomate. Azeite otimiza propriedades úteis do suco de tomate.
Altos níveis de licopeno e beta-caroteno desempenham um papel fundamental na diminuindo os níveis de colesterol LDL, diretamente relacionado à pressão arterial. Manter os valores ideais desses indicadores elimina o risco de coágulos sanguíneos e processos inflamatórios.
No entanto, especialistas alertam que o suco de tomate deve ser tomado sem sal. O alto teor de sódio no suco tem exatamente o efeito oposto. A recomendação é ingerir na forma pura e natural sem outros aditivos, principalmente para o sal.
Prepare algo mais delicioso olhando e escolhendo uma destas deliciosas sopas de tomate ou alguns úteis e apetitosos tomates recheados.
Recomendado:
Suco De Tomate Contra Câncer De Mama
Um estudo recente mostra que o consumo diário de suco de tomate pode reduzir o risco de câncer de mama. Especialistas americanos afirmam que um copo de suco de tomate por dia contém uma quantidade suficiente da substância licopeno. Acredita-se que pode proteger contra doenças insidiosas.
O Suco De Beterraba Faz Maravilhas
Beterraba , que consideramos um produto comum, é muito útil para o corpo. E embora nossos avós afirmem que a beterraba é comida de origem animal, ela é, na verdade, um dos alimentos mais úteis para os humanos, o que já foi comprovado. O suco extraído dele pode fazer verdadeiras maravilhas com o nosso corpo.
Um Dia De Suco De Tomate Faz Maravilhas Com Sua Forma E Saúde
Suco de tomate é consumido principalmente em lata. Mas o suco de tomate fresco é extremamente útil. Causa uma reação alcalina, desde que não seja combinada com alimentos que contenham amido concentrado e açúcar refinado. Se houver, o suco de tomate provoca uma reação ácida no corpo.
A Salada Não Fica Limpa Sob água Corrente
É bom saber limpar frutas e verduras antes de cozinhá-los para que você possa transformá-los em pratos deliciosos e ao mesmo tempo seguros. A alface, por exemplo, não fica bem lavada apenas em água corrente. É melhor dividi-lo em folhas individuais para mergulhar em uma tigela grande de água (de preferência com um pouco de refrigerante ou vinagre).
Veja Por Que Comer Geleia Não Faz Mal Nenhum
Como vivemos em uma época em que raramente se pode obter produtos que não contenham conservantes vagos e quaisquer outros aditivos, fala-se cada vez mais sobre alimentação saudável. Inúmeros estudos estão sendo feitos sobre o que é prejudicial e o que é bom comer.