2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Beterraba, que consideramos um produto comum, é muito útil para o corpo. E embora nossos avós afirmem que a beterraba é comida de origem animal, ela é, na verdade, um dos alimentos mais úteis para os humanos, o que já foi comprovado. O suco extraído dele pode fazer verdadeiras maravilhas com o nosso corpo. Espremido na hora, ele substitui as bebidas energéticas.
Beterraba fresca aumenta a resistência de uma pessoa em quase 20 por cento, permitindo-lhe permanecer fisicamente ativo por mais tempo e suportar esforços físicos.
A razão disso está no fato de a beterraba conter uma grande quantidade de sais minerais, que reduzem o consumo de oxigênio do corpo, ajudando-o a conservar energia.
Tal efeito não pode ser alcançado por nenhum outro meio.
Os cientistas acreditam que suco de beterraba também pode ser usado por atletas como um tipo de doping inofensivo que não pode ser banido.
O suco de beterraba é útil para pessoas que sofrem de doenças metabólicas, bem como distúrbios do sistema cardiovascular e doenças respiratórias.
Mesmo durante exercícios extenuantes, as pessoas que beberam antes um copo de suco de beterraba, não enfrente o problema da pressão alta. Suco de beterraba reduz a pressão arterial.
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