2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Especialistas alertaram nos últimos anos que a incidência de diabetes na população aumentou cerca de 40%. Apesar das alegações de que um estilo de vida agitado e o estresse são os responsáveis por isso, a maioria dos médicos ainda acredita que a principal causa da doença insidiosa é a comida que comemos.
Contrariando as expectativas, no entanto, a teoria de que, após uma combinação de alimentos ricos em gordura e com baixo teor de carboidratos, podemos prevenir o diabetes está ganhando popularidade. Graças a esta dieta específica, um nível estável do hormônio insulina é mantido, o que por sua vez preserva o funcionamento normal do corpo.
Até recentemente, a maioria das dietas proibia estritamente a gordura. No entanto, mais e mais estudos estão provando que não é uma boa ideia privar o corpo de qualquer grupo de nutrientes. Para ser saudável, você só precisa fazer a combinação certa de alimentos da melhor maneira para o corpo.
Por esse motivo, o fato de que comer alimentos ricos em gordura pode fazer você perder peso soará para algumas pessoas como uma ficção completa, enquanto para outras é a notícia mais alegre. Se for um destes, apresentamos-lhe os seus alimentos preferidos, que são uma bomba de gordura, mas não o farão engordar.
Corações na manteiga
Existem muitas pessoas que amam os corações, mas não os consomem porque os consideram prejudiciais. Na verdade, se ingeridos sem carboidratos, eles ajudam a reduzir o peso.
Língua de vitela
A língua na manteiga é considerada uma iguaria que pode ser encontrada em quase todos os restaurantes. Também é extremamente fácil de preparar para quem gosta de cozinhar.
Torresmos de porco
Os torresmos de porco, é claro, têm um grande teor de gordura. No entanto, eles são extremamente úteis por causa das gorduras animais que contêm. Seu consumo aumenta o metabolismo e leva à perda de peso.
Creme animal
Você gosta de creme animal? É útil, coma à vontade. No entanto, neste caso, deve limitar-se a quaisquer outros produtos que não contenham gordura animal.
Queijo com alto teor de gordura
Os queijos são alimentos que você pode comer a qualquer hora. Eles são uma rica fonte de gordura, especialmente ovelhas, cabras e búfalos.
Se você decidir mudar para este regime, deve limitar tudo que não contenha gorduras animais, exceto vegetais.
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