2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As cerejas azedas e azedas são muito úteis para o sistema cardiovascular. As frutas vermelhas ajudam a aumentar os níveis de antioxidantes no sangue - especialmente as antocianinas.
Isso é de acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan. Os especialistas realizaram exames no feto - os participantes do estudo eram pessoas saudáveis, com idade entre 18 e 25 anos.
A tarefa deles era comer entre meia e uma xícara de cerejas congeladas 12 horas antes do estudo. Os biólogos acreditam que as cerejas têm um efeito muito bom no sistema circulatório.
O consumo moderado da fruta reduz os fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e também reduz o colesterol.
Vários estudos indicam que as ginjas têm uma boa ação contra o câncer - especialmente do cólon e da próstata.
Acredita-se que os componentes positivos contidos nas cerejas podem ser benéficos para pacientes que já se encontram em um estágio avançado de doença insidiosa.
As cerejas também são recomendadas para gastrite crônica e enterocolite. Acredita-se que a fruta seja ótima para consumo por adolescentes e pessoas que sofreram de alguma doença grave, a qual está com o corpo exausto.
Eles também ajudam na ausência de apetite, prisão de ventre, anemia, doenças renais. A cereja contém grande quantidade de frutose, o que não requer a absorção de insulina, o que torna os pequenos frutos vermelhos adequados para o consumo de diabéticos.
As ginjas são ricas em vitaminas C e P, o que as torna um meio extremamente adequado para combater a aterosclerose.
Na medicina popular, os pedúnculos da fruta também são usados - regulam a menstruação irregular, eliminam o inchaço, auxiliam na dificuldade de urinar, além de inflamações dos rins e da próstata.
Frutos de cereja e caules também são usados para doenças articulares e gota. O suco de fruta é recomendado para limpar o fígado e os rins. Além disso, o suco de cereja tem um efeito tônico no corpo.
Basta tomar um ou dois copos de suco por dia.
Como as cerejas são bastante ácidas, recomenda-se consumir o suco pelo menos uma hora após as refeições.
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