2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Ultimamente o termo desintoxicação está se tornando cada vez mais popular porque está comprovado que a desintoxicação do organismo não leva apenas à sua própria. purificação, mas também para perder peso e fortalecer o sistema imunológico.
Acrescentemos o fato de que a desintoxicação também reduz os processos associados ao envelhecimento da pele. Resumindo - desintoxicação significa saúde e beleza para o corpo humano. É por isso que aqui iremos apresentá-lo a várias espécies chás desintoxicantes para limpar as toxinas do corpo.
Chá verde
Não sem razão o colocamos em primeiro lugar, porque provavelmente o chá verde é um verdadeiro líder entre seus irmãos em termos de propriedades de desintoxicação tu es. Ao contrário do chá preto, suas folhas não fermentam durante o processamento e, portanto, retêm em grande parte os valiosos ingredientes originalmente contidos nelas.
No entanto, ao prepará-lo, é importante saber que não ferve com água, apenas inunda (com água quente mas não fervente) e deixa de molho por cerca de 2 a 3 minutos. Você pode consumir com calma 2 -3 xícaras por dia, mas não se esqueça que o chá verde também contém cafeína. As espécies mais comuns são Sencha, Tencha e Matcha e todas são ótimas desintoxicante.
Chá de gengibre
O gengibre também ocupa a posição de liderança em termos de propriedades desintoxicantes. Você pode comprar chá de gengibre na maioria das farmácias (geralmente com canela, maçã, etc.), mas também pode fazer você mesmo.
Basta tirar raiz de gengibre fresca, descascar parte (guardar o resto na geladeira), cortar em rodelas ou cubos e despejar água quente sobre ela. Aguarde cerca de 15 minutos para que cozinhe no vapor e esteja pronto para comer.
Se o sabor parecer muito exótico, você pode adicionar um pouco de mel e suco de limão. Eles não diminuirão de forma alguma as propriedades desintoxicantes do chá de gengibre.
Chá de dente de leão
Foto: Iliana Parvanova
Aqui não iremos mais aconselhá-lo a começar a colher dente-de-leão, porque tal atividade requer mais esforço. Você pode comprar chá pronto a partir da raiz ou das folhas do dente-de-leão. Dependendo da máquina de chá que você escolher, ela pode ser preparada ou preparada diretamente. Basta seguir as instruções da embalagem e saborear a bebida agradável e desintoxicante.
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