2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Uma das condições mais perigosas para o corpo é desidratação - um processo em que o corpo sofre uma redução na quantidade de água nele.
A condição pode ser bastante leve e imperceptível à primeira vista ou extremamente grave e até mesmo com risco de vida.
Como agir em várias formas de desidratação e o que fazer para restaurar a perda de água?
A desidratação como um estado de doença
Em algumas doenças - especialmente gastrointestinais, a desidratação é um grande risco concomitante. É especialmente perigoso para os mais pequenos, onde ocorre de forma extremamente rápida. A desidratação pode ocorrer na presença de distúrbios e vômitos. Quanto maior a frequência de evacuações ou vômitos, mais rápida ocorre a desidratação.
A regra principal nesses casos é limitar os sintomas da doença para reduzir a desidratação. Ao mesmo tempo, a deficiência de líquidos e sais deve ser corrigida para restaurar o equilíbrio. A farmácia oferece vários remédios para vômitos e distúrbios - alguns deles são homeopáticos e adequados para quem não deseja usar preparações fortes. Exatamente qual combinação de meios é adequada para você será determinada pelo seu médico pessoal.
Outros assuntos podem ser usados ao mesmo tempo métodos caseiros para lidar com a desidratação. Beber água ligeiramente salgada tem um efeito calmante, reduz a vontade de sentir náuseas e vômitos. Também ajuda a hidratar e restaurando o equilíbrio de eletrólitos no corpo. A glicose ou água com açúcar ajuda a devolver o açúcar no sangue ao normal, portanto, além de hidratar o corpo, também leva ao enfrentamento da hipoglicemia. Tome os líquidos em pequenos goles, assegure-se de que repousa sem se movimentar e permaneça em ambiente não muito quente. Mas se você não conseguir lidar com a desidratação por conta própria, pode precisar infundir soluções médicas especiais com sistemas ou, em casos muito graves, transfundir sangue.
Prevenção da desidratação
Outras doenças ou condições são consideradas portadoras risco de desidratação. Estas são algumas doenças graves, como diabetes, doenças genéticas (fibrose cística) e outras. No entanto, a desidratação também pode ocorrer com ingestão insuficiente de líquidos na rotina diária normal, com sudorese abundante, principalmente em dias quentes.
Para evitar a desidratação, beba muitos líquidos de todos os tipos, sendo alguns dos mais úteis sucos espremidos na hora. Não aqueça demais seu corpo - encontre uma maneira de esfriar. Coma alimentos ricos em água - pepinos, melancia, melão, tomate, laranja, pêssego e muito mais.
Beba chá de hortelã, manjericão, alecrim, adoçado com mel e limão. As ervas melhoram a absorção de água pelo corpo, e o limão tem um efeito revigorante e é um ótimo refresco nos dias quentes. E o mais importante - não se esqueça de beber muita água todos os dias.
Recomendado:
Como Prevenir O Ranço Do óleo
Desta vez, abordaremos uma questão muito importante que certamente todos vocês encontraram - o ranço dos óleos . Vamos aprender sobre as formas de deterioração de óleos , veremos como podemos desacelerar oxidação de gordura e como reconhecer mudanças na qualidade do óleo.
9 Sintomas De Desidratação Que Não Têm Sede
Em um mundo perfeito, todos seríamos lembrados de beber a quantidade certa de água todos os dias. Mas vamos encarar os fatos: a maioria das pessoas não inclui água potável em suas listas de tarefas. Quando você deixa de beber água o suficiente para repor os fluidos perdidos ao urinar, suar e até mesmo respirar, você começa a experimentar um estado de desidratação.
Essas Bebidas E Alimentos Levam à Desidratação
Desidratação , também conhecida como desidratação, pode levar a consequências graves para a saúde, incluindo exaustão, tontura, náusea, etc. Em primeiro lugar, é muito importante saber que deve sempre beber bastante água diariamente, especialmente se fizer exercício ou se estiver muito calor lá fora.
7 Sinais De Desidratação
Você sabe o que é desidratação e como reconhecê-la? Desidratação é uma condição patológica em que o conteúdo de água no corpo é reduzido. Leia os 7 mais comuns sinal de desidratação : • sensação de secura da pele, lábios e olhos;
Por Que E Como O álcool Causa Desidratação
Uma das perguntas mais frequentes é se álcool pode desidratar você ? A resposta curta é sim! Vamos agora explicar o porquê: O álcool é um diurético, ou seja, remove os fluidos do sangue através do sistema renal muito mais rápido do que outros fluidos.
