2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Embora a maioria dos amantes do chá e especialistas e tradições do chá sejam contra esta bebida mágica ser adoçada, como muito de seu sabor e aroma são perdidos, muitas pessoas preferem sentar-se para uma xícara de chá adoçado. Há muito se sabe que o açúcar é prejudicial e muitos recorrem a adoçantes artificiais como a sacarina.
No entanto, essa também não é uma boa opção porque é mais saudável usar sozinho adoçantes naturais, ou seja, aqueles que vêm diretamente da natureza. E aqui vem a questão de quais são e quais são os adoçantes naturais. Aqui estão breves informações sobre eles:
Frutose
A frutose é um açúcar de fruta e é encontrada em muitas frutas e também no mel. Isso significa que você pode adicionar uma colher de chá de geleia ou marmelada ao chá. Se adicionar geléia de marmelo, por exemplo, você obterá o chá perfeito que não só o anima, mas também é eficaz contra a tosse.
A geléia de framboesa ajuda com resfriados e febre. Escusado será dizer que o mel é comentado, pois tem um efeito benéfico comprovado no corpo humano e é reconhecido como um dos antibióticos naturais mais potentes.
Xilitol
2. O xilitol é encontrado principalmente nas espigas de milho e é extraído artificialmente. Tem um sabor adocicado agradável, mas ao contrário do açúcar, que é especialmente prejudicial para os dentes, tem um efeito positivo sobre eles, razão pela qual está presente em vários cremes dentais e enxaguatórios bucais refrescantes.
Sorbitol
O sorbitol também é encontrado em muitas frutas, especialmente nos damascos e nas maçãs. Também tem um sabor adocicado agradável, mas infelizmente é muito rico em calorias. Se você segue uma dieta alimentar, é melhor escolher uma das opções acima ou não adoçar o chá.
A maioria dos especialistas recomenda que você escolha adoçantes naturais em vez dos artificiais para adoçar qualquer bebida. O xarope de bordo e o melaço cru também são mencionados aqui. Se você parar de adoçar o chá com mel, lembre-se de que não deve esquentar o mel, pois ele perde muitas de suas valiosas qualidades.
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