2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Aloe vera está entre as plantas mais populares, conhecida por seus benefícios para a saúde e pode aliviar uma série de doenças. No entanto, as pessoas o definem massivamente não como uma planta, mas como um superalimento.
Bem, nas linhas a seguir, veremos propriedades de Aloe Vera como uma super planta. Ele é natural dos países árabes e há décadas é usado no tratamento de diversas doenças.
Os benefícios da aloe vera para a saúde são numerosos porque a planta é rica em cálcio, magnésio, ácido fólico, antioxidantes e uma série de outros minerais e vitaminas.
Benefícios nutricionais para problemas de estômago
Estudos mostram que Aloe vera ajuda e em caso de dores de estômago e problemas digestivos. Muitos dos produtos que consumimos causam problemas como azia, inflamação e outros problemas.
O papel da planta milagrosa aqui é expresso em suas propriedades alcalinizantes, que parecem neutralizar a acidez e restaurar o equilíbrio do pH do sistema digestivo.
As enzimas contidas na planta ajudam a quebrar os açúcares e as gorduras. Aloe vera ajuda a reduzir o risco de úlceras estomacais.
Um estudo descobriu que as enzimas em questão também auxiliam na absorção de nutrientes. Eles estão por trás das propriedades antiinflamatórias da planta.
Outro problema que a planta poderia resolver é a constipação. Por ter suco suficiente, os processos na flora intestinal ocorrerão sem problemas.
Aloe vera também fortalece o sistema imunológico. As substâncias disponíveis com as folhas da planta combatem vários problemas de pele. Por este motivo, a planta é frequentemente recomendada para acne, problemas de pele e outros tipos de desconforto deste tipo.
Atenção
Os especialistas recomendam cautela ao consumir a planta, pois ela também contém toxinas. Um deles é conhecido como aloin e causa dores abdominais, fraqueza muscular, diarreia e cólicas intestinais.
Claro, muitos produtos de aloe foram submetidos a uma série de testes e processos para remover toxinas. Eles são inofensivos.
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