2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Para pessoas com doenças gastrointestinais, não é recomendado o consumo de pão integral, embora se apresente como uma opção mais saudável.
Aqueles que sofrem de gastrite e úlceras devem comer pão branco, diz Svetoslav Handjiev, da Associação Búlgara para o Estudo da Obesidade e Doenças Concomitantes, citado por Darik.
Mais de um milhão e meio de pessoas em nosso país têm problemas de estômago, o que torna as doenças gastrointestinais a queixa mais comum de nosso povo.
O especialista explica ainda que não se deve confiar em dietas prontas se tiver algum desconforto no estômago e nos intestinos, pois nessas doenças é preparada uma dieta individualizada.
De acordo com o estudo, os búlgaros não consomem alimentos frescos e iogurtes em quantidade suficiente. Uma pessoa em nosso país bebe em média 60 ml por dia, o que é extremamente insuficiente. Já nos Estados Unidos, bebem leite em excesso e testam entre 1 e 2 litros por dia.
O búlgaro médio exagera no consumo de sal, diz Svetoslav Handjiev, já que muitos búlgaros salgam seus pratos abundantemente antes mesmo de experimentá-los.
O acúmulo de sal no corpo leva à retenção do corpo e prejudica o funcionamento dos rins e do fígado. Ele também suga a umidade do corpo, o que leva a problemas nas articulações e nas artérias.
Recomendado:
Pão Integral
Pão integral é um dos alimentos mais valiosos para o homem, desde que feito a partir de matérias-primas de qualidade e não seja acompanhado de ingredientes indesejáveis como intensificadores, estabilizantes e conservantes. Por sua natureza, integral é o pão no qual se utiliza farinha com todas as partes do grão.
Pão Integral Versus Pão Branco - Qual Escolher?
Muitas pessoas querem perder peso, mas não sabem que pão escolher quando estão de dieta. As lojas oferecem vários tipos de pão, desde branco, típico, integral até pão einkorn, pão de abóbora, pão de verdura, sementes e muito mais. Muitas vezes no pão há aditivos de sementes inteiras e ervas, em outros há azeitonas e tomates secos.
Se Você Tiver Esses Problemas, Deve Evitar Café
O estimulante psicoativo, classificado em primeiro lugar no mundo, é o café. As manhãs ficam mais perfumadas e revigorantes com a constante xícara de café. Embora seja muito grande o interesse da comunidade científica pela bebida mais popular, ainda não há consenso sobre os benefícios e malefícios do consumo regular de café.
Não Coma Pão Fresco! é Por Isso
O cheiro de pão fresco é incomparavelmente atraente. Associamos ao aconchego e aconchego de casa, com pratos deliciosos e momentos agradáveis à mesa em família. Todos se encantam com o aroma que vem do pão acabado de tirar do forno e se sentem tentados a comer imediatamente.
Coma Quiabo Com Frequência Se Tiver Problemas Respiratórios
A quiabo é um vegetal utilizado na culinária em todo o mundo. É bem conhecido no nosso país desde a antiguidade. Possui um tecido mucoso específico e, portanto, nem todo mundo gosta. Provavelmente poucas pessoas diriam que o quiabo é seu vegetal favorito.