2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O colágeno é a principal proteína do tecido conjuntivo humano. Sua concentração varia em diferentes partes do corpo - 23% no crânio, 64% na córnea, 50% na cartilagem e até 75% na pele. Representa 30% do peso total da proteína humana e é responsável pela firmeza, elasticidade, hidratação adequada e renovação constante das células da pele.
O colágeno está envolvido no funcionamento de quase todos os sistemas, tecidos e órgãos. Com o passar dos anos, o corpo perde sua capacidade de sintetizar colágeno. Desordens na formação de colágeno ocorrem também em situações de sobrecarga contínua / esportes, atividade física /, bem como em algumas doenças autoimunes / osteoartrite /.
O colágeno é forte e elástico, com alta resistência à tração. É o principal componente dos tendões, cartilagens e ligamentos, dentes e ossos. Juntamente com a queratina suave, confere elasticidade e resistência à pele. Colágeno tem um efeito fortalecedor nos vasos sanguíneos e desempenha um papel importante no desenvolvimento dos tecidos. Em uma palavra - sem ela não há vida.
O colágeno é reproduzido constantemente. Porém, a partir dos 25 anos, esse processo se torna mais difícil e enfraquece progressivamente com o passar dos anos.
Kola - cola, genno - eu dou à luz. Essas palavras falam da função do colágeno como uma proteína que liga os elementos celulares. O colágeno é composto de aminoácidos - longas cadeias de peptídeos helicoidais que contêm de 19 a 105 aminoácidos.
Os mais importantes são glicina, prolina, hidroxiprolina e hidroxilisina. Os aminoácidos, por outro lado, consistem nos elementos químicos carbono, hidrogênio e oxigênio que reagem com o nitrogênio. Um composto de pelo menos 100 aminoácidos resulta na formação de uma cadeia polipeptídica. É assim que nascem as proteínas e o colágeno.
Funções de colágeno
Já mencionamos muitos dos recursos do colágeno. Vamos examiná-los com mais detalhes. O colágeno funciona de várias maneiras diferentes no corpo. Uma das funções mais importantes e invisíveis do colágeno a olho nu é seu papel construtivo para a pele.
Constitui cerca de 80% do seu peso seco, fornece a sua estrutura necessária juntamente com outra proteína importante - a elastina. Assim, ambas as proteínas fornecem a flexibilidade necessária para que a pele se estique e volte ao seu estado normal à medida que o corpo se move.
O colágeno também tem funções importantes para os ossos. Os ossos são feitos de uma mistura de colágeno e um material específico denominado hidroxiapatita. Sua combinação é responsável pela estrutura, resistência e flexibilidade dos ossos. Segundo pesquisas, cerca de 30% dos ossos são feitos de materiais orgânicos, dos quais 95% é colágeno.
O colágeno é um bloco de construção das paredes dos vasos sanguíneos - capilares, veias, artérias. Dá-lhes força e poder, estrutura e flexibilidade para o transporte adequado do sangue a cada célula.
Colágeno é vital para a função muscular.
As moléculas de colágeno fornecem às fibras musculares a força e a estrutura de que precisam para se mover e funcionar ao longo do dia. O colágeno constrói não apenas as fibras musculares, mas também os músculos lisos - os músculos do coração, os músculos da bexiga e dos órgãos genitais.
Benefícios do colágeno
Existem vários suplementos e produtos no mercado com colágeno. Esses suplementos têm vários efeitos benéficos. Já foi mencionado que a partir dos 25 anos o corpo desacelera os processos de produção de colágeno. O colágeno, que está disponível em várias formas, retarda o processo de envelhecimento da pele, alisa cicatrizes, fortalece o enfraquecimento das unhas e dos cabelos, retarda os processos de queda de cabelo, melhora a densidade e a pigmentação da pele.
Acredita-se que os suplementos de colágeno ajudem a tratar doenças periodontais nas gengivas, rosácea e acne juvenil, psoríase, dermatoses e líquenes, alergias cutâneas e osteoporose, inflamação das articulações e coluna, regenerar a mucosa vaginal e melhorar a circulação sanguínea.
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O Que é Colágeno Hidrolisado E Para Que Ele é Bom?
Colágeno é uma proteína estrutural que une células e tecidos e os ajuda a manter sua forma e integridade. É a proteína mais rica do corpo humano. Pode ser encontrada nos músculos, pele, sangue, ossos, cartilagem e tendões. O colágeno suporta a elasticidade da pele, mantém os ossos e músculos juntos, fornece proteção para os órgãos e a estrutura das articulações e tendões.
Colágeno - Fatos Interessantes
A palavra colágeno vem do idioma grego e traduzido literalmente significa produção de cola. O colágeno é uma proteína dura, fibrosa e insolúvel. O colágeno é a principal proteína estrutural do tecido conjuntivo do corpo humano. É um componente importante nas articulações, tendões, cartilagens, músculos, pele.
Alimentos Que Estimulam A Produção De Colágeno
Depois dos 25 anos, a pele começa a perder gradualmente a elasticidade e relaxa, e depois dos 30-35 (ou antes) as primeiras rugas são notadas. A razão para isso é chamada colágeno . O colágeno é uma proteína usada para criar a integridade do corpo a partir de suas partes individuais.
