Leite De Búfala Protege Contra Anemia

Vídeo: Leite De Búfala Protege Contra Anemia

Vídeo: Leite De Búfala Protege Contra Anemia
Vídeo: 5 curiosidades sobre o leite de búfala 2024, Setembro
Leite De Búfala Protege Contra Anemia
Leite De Búfala Protege Contra Anemia
Anonim

Falamos em anemia quando a quantidade de glóbulos vermelhos (eritrócitos) e / ou hemoglobina no corpo, que faz parte das células e transporta oxigênio para o corpo, é reduzida. Se os valores de ferro no corpo são normais, então o funcionamento do corpo está correto e haverá boa atividade física, atividade mental reativa, energia.

Além disso, o mineral apoia o sistema imunológico, protegendo o corpo e fortalecendo sua saúde geral. No entanto, se por algum motivo as trocas gasosas são perturbadas, aparecem várias doenças e uma sensação de fadiga. A deficiência de ferro pode causar falta de ar, dificuldade para realizar atividades físicas, dificuldade de concentração e muito mais.

Existem várias vantagens do leite de búfala em relação ao leite de vaca, embora os valores nutricionais sejam os mesmos para as duas espécies. O leite de búfala tem baixo teor de colesterol, mas tem mais proteínas, minerais e vitaminas importantes e é melhor absorvido pelo corpo.

No leite de búfala, o teor de colesterol é de 0,65 mg / g, ao contrário do leite de vaca, onde é de 3,14 mg / g. Ele contém menos água e mais gordura, o que é bom para o corpo. As proteínas no leite de búfala são 2,74 e no leite de vaca 2,49.

Entre os minerais e vitaminas importantes aqui estão o cálcio, o fósforo, a riboflavina e a vitamina C, que estão em uma proporção muito maior do que o leite de vaca.

O conteúdo de mais ferro e vitamina B12 no leite de búfala o torna muito útil em pessoas com anemia, para as quais é importante comer alimentos ricos em ferro. E a vitamina B12 é necessária porque está envolvida na construção de células vermelhas do sangue.

Leite
Leite

O leite de búfala também contém altos níveis do antioxidante natural tocoferol (vitamina E), que é amplamente utilizado para prevenir o desenvolvimento de aterosclerose e doenças cardiovasculares. Além disso, a vitamina E protege os glóbulos vermelhos da destruição e consequente anemia.

O leite de búfala torna os ossos mais saudáveis, auxilia na saúde bucal, é adequado para dietas, é um bom auxiliar na redução de peso, auxilia na função da glândula tireóide, do coração e da anemia para restaurar o equilíbrio normal dos componentes do ferro no corpo.

O leite de búfala juntamente com os produtos à base dele são extremamente úteis para pessoas de todas as idades. Tem um efeito benéfico na regulação do peristaltismo intestinal, melhora o metabolismo e aumenta o apetite.

Recomendado: