2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Até agora, todos os nutricionistas excluíram categoricamente a perda rápida de peso de suas teorias. Mas até hoje! A perda rápida de peso provou ser a mais eficaz para quem deseja obter uma figura perfeita.
Estes são os resultados do último estudo, anunciado no Congresso Internacional sobre Obesidade em Estocolmo.
A declaração é revolucionária. Pelo simples motivo de contradizer as recomendações mais comuns de médicos e nutricionistas, bem como as normas da medicina, que a perda rápida de peso provoca estresse no corpo e é prejudicial.
O estudo foi conduzido pela Dra. Katrina Purcell, da Universidade de Melbourne. Ela comparou uma dieta rápida, na qual perderam 1,5 kg por semana durante 3 meses, com uma dieta gradual, em que os participantes perderam meio quilo em sete dias.
Pessoas com peso aproximado de 100 quilos participaram do estudo.
Surpreendentemente para os próprios cientistas, a perda rápida de quilos extras tem mais sucesso em atingir o peso desejado. 78% daqueles que fazem uma dieta rápida atingem sua meta e perdem até 15% do peso. Apenas 48% das pessoas com perda de peso mais moderada alcançam resultados semelhantes.
Claro, os novos resultados encontraram imediatamente críticos para refutar as boas novas. Eles comentaram que o estudo não levou em consideração a durabilidade dos resultados alcançados. Segundo eles, após o experimento, os participantes nele recuperaram rapidamente o peso perdido.
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