2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O mês de junho é impensável sem o cheiro da flor de tília! A cor da tília, na forma de infusão, atua como diurético e facilita o sono, alivia as membranas mucosas irritadas de dores de garganta.
No início foram utilizadas as folhas verdes e só mais tarde a cor. O chá de tília é freqüentemente prescrito para pequenos problemas de sono e condições nervosas. Muitos estudos mostraram o efeito calmante da flor de tília.
As flores têm efeito diurético, mas também são recomendadas para o tratamento de hipertensão, contra depósitos de gordura nos vasos sanguíneos (porque dilata os vasos sanguíneos) e como analgésico para enxaquecas. Externamente, a flor de tília ajuda com rachaduras na pele, picadas de insetos e inflamação da pele.
O efeito dos componentes individuais da tília não é explicado. Na medicina popular, o chá muito quente é recomendado para causar suor e aumentar a resistência a resfriados e gripes. Alguns desses efeitos são devidos ao calor da bebida do chá e ao seu aroma. Estudos clínicos confirmam o sucesso no tratamento de doenças semelhantes à gripe em crianças, mas também na prevenção de resfriados e gripes.
Linden é usado com sucesso para tratar a gripe, que ocorre com febre alta, alivia a tosse, causa suor e aumenta a resistência a infecções.
As flores são colhidas antes de as flores se abrirem e, em seguida, secas em camadas finas ao ar livre, mas não devem ser expostas à luz solar. Não devemos estocar a erva, porque com o tempo ela perde sua eficácia.
Como acontece com todas as ervas, também com a tília, devemos ter cuidado para não exagerar. Não exceda a dose prescrita, pois pode prejudicar a função cardíaca.
Pessoas com problemas cardíacos devem consultar um médico ou fitoterapeuta antes de consumir o chá de tília. Não recomendado para mulheres grávidas e amamentando.
Além do chá, a flor de tília também é usada na cozinha. Seu sabor é muito semelhante ao sabor das cenouras. Na sopa cremosa de cenoura, pode-se usar o chá de tília sem açúcar e o prato fica com um sabor mais rico.
A tília também pode ser adicionada ao vinagre de maçã. Um punhado de flores despeje um litro de vinagre, adicione um pouco de raspas de limão e 60 g de mel, deixe por 1-2 dias.
Botões de folhas e folhas jovens podem ser adicionados a saladas, botões podem ser acidificados como alcaparras, frutos de tília maduros podem ser moídos e adicionados à farinha. Geléias e xaropes doces podem ser preparados.
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