2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Pesquisadores da Universidade da Geórgia chegaram à sensacional conclusão de que enxaguar regularmente a boca com uma bebida doce com gás ajuda a reduzir o número de cigarros fumados. Não se preocupe se você não gosta de refrigerantes - os cientistas dizem que você não precisa engolir a bebida, apenas enxágue a boca com ela ou outras bebidas açucaradas.
No início, os cientistas pensaram que a bebida deveria ser bebida para melhorar o autocontrole, mas depois de testes descobriram que isso não é necessário. Gargarejo é o suficiente.
Este método aumenta o nível de açúcar no sangue no corpo, o que reduz os desejos de nicotina e distrai. No entanto, especialistas enfatizam que esse efeito é temporário.
Se você deseja um efeito duradouro, apenas beba bebidas açucaradas com mais frequência.
A glicose na língua aumenta os níveis de atenção e energia no corpo humano, o que, por sua vez, pode melhorar o autocontrole.
Segundo os cientistas, os sensores da linguagem ativam os centros motivacionais do cérebro, que estão associados ao desejo de atingir objetivos. Portanto - estabeleça uma meta para parar de fumar e aumentar a ingestão / gorgolejo / de limonada. Beba a bebida doce após uma refeição e sempre que sentir necessidade urgente de fumar.
Aumente seu autocontrole e concentre sua energia em fazer algo útil para si mesmo. Se o método com limonada lhe parece interessante - experimente. Tendo como pano de fundo os cigarros eletrônicos caros e todos os meios para parar de fumar, o método com limonada é o mais agradável. Mas é eficaz? Experimente e compartilhe.
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