Dieta Secreta De Cleópatra Para Perda De Peso

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Dieta de mel de Cleópatra é principalmente para limpar o corpo de toxinas acumuladas, o que inevitavelmente leva à perda de peso em pessoas com sobrepeso, aumentar o metabolismo, fortalecer a saúde e a imunidade.

Todos nós sabemos muito bem que o mel é um poderoso alimento curativo, é conhecido pelos seus efeitos antibacterianos, terapêuticos e benéficos em todo o organismo. O mel é usado desde a antiguidade para curar feridas, acelerar o processo de cicatrização de muitas doenças, preparar xaropes para a tosse, melhorar a digestão, hidratar a pele, nutrir o cabelo e inúmeros outros benefícios incríveis para a saúde e a beleza.

Eu tinha lido sobre a dieta de Cleópatra cerca de 20 anos atrás em um livro antigo retirado da biblioteca da universidade. No começo não levei a sério, mas depois de compartilhar com um colega meu, decidimos tentar juntos. E com perseverança, os resultados não tardaram.

Foto: Zoritsa

A receita é muito fácil - você escolhe um dia da semana em que não seja muito ativo fisicamente, e todas as semanas neste dia você faz uma dieta de mel. Durante os outros seis dias da semana, você não precisa se limitar aos seus alimentos favoritos - você pode comer o que quiser.

No entanto, há um problema - como mencionei acima, você deve ser persistente e não perder o dia escolhido (digamos que você escolheu domingo). Então você tem que observar todos os domingos a dieta de mel e não consuma nada além de mel e água. A quantidade de mel é limitada - exatamente 4 colheres de sopa de mel para o dia todo e uma quantidade ilimitada de água mineral ou mineral.

Eu recomendo que você tome 1 colher de sopa. mel dissolvido em um copo de água fria pela manhã, no almoço, no café da manhã e no jantar. Durante o resto do dia, você pode beber água limpa sem restrições. Tente beber pelo menos um litro e meio de água limpa por dia para se manter hidratado e se livrar das toxinas do corpo com mais facilidade.

Todo o resto é proibido neste dia (café, chá, frutas, etc.) - apenas 4 colheres de sopa de mel e água. No dia seguinte, você pode tomar café da manhã como de costume.

O efeito de Dieta de mel de Cleópatra torna-se palpável após cerca de um mês. Nas primeiras semanas você terá a sensação de que nada está mudando, mas no final do mês você sentirá a diferença - aos poucos você começará a perder cada vez mais peso. Você não precisa parar - continue com o esquema - no mesmo dia da semana para tomar mel e água até atingir os resultados desejados.

No entanto, quando isso acontece, você não pode sair do modo abruptamente. Quando estiver satisfeito com a quantidade de peso perdido e não quiser perder mais, é importante saber que não deve interromper abruptamente a dieta alimentar. Você precisa sair disso gradualmente, começando a pular a lua de mel selecionada a cada duas semanas, depois a cada duas semanas, a cada três semanas e assim por diante. A regra aqui é que quanto mais tempo você estiver na dieta até obter o resultado desejado, mais tempo você deve continuar com uma diluição gradual da lua de mel antes de sair completamente do regime.

É bom se você já saiu da dieta do mel, pelo menos uma vez a cada seis meses para estar em lua-de-mel.

Perdi 20 quilos em 3 meses. Continuei por mais 2 meses, pulando a lua de mel todas as semanas durante o primeiro mês; no segundo mês perdi duas semanas e então cheguei a uma vez por mês em lua de mel. Durante todo o período, não fiz exercícios ou me limitei às minhas comidas favoritas e os resultados foram ótimos - perdi tantos quilos quanto deveria. Sem pele flácida, sem efeito ioiô, me sentia vibrante e com energia, minha pele e cabelos brilhavam.

Sim, é lento - mas talvez esse seja o segredo. Afinal, o peso que me incomodava também não se acumulou em um dia. Como diz o ditado - As coisas boas acontecem lentamente e, neste caso, com resultados duradouros.

Eu tenho minha própria explicação de como isso afeta o corpo dieta de mel de Cleópatra e por que é tão incrível. Imagine seu corpo como uma casa e seu cérebro como uma dona de casa ocupada, indo e voltando do trabalho, cozinhando, lavando, passando, limpando, etc. ainda não encontra tempo para limpar BASICAMENTE a casa inteira. Ele não pode tirar alguns dias de folga e apenas se limpar, pode? E a casa, ou seja, nosso corpo precisa de uma limpeza completa - toxinas acumuladas, toxinas que impedem o corpo de funcionar normalmente e, portanto, os quilos extras e, em seguida, problemas de saúde.

Aqui está o papel da alimentação - damos ao nosso corpo um dia por semana, para se libertar de todos os outros compromissos e para tratar apenas da limpeza da “sujidade” acumulada. Durante este dia não comemos, para não envolver o corpo em atividades como digestão, produção de enzimas alimentares, etc. Damos-lhe apenas mel, mas contém todas as substâncias importantes para a saúde, como hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, enzimas, oligoelementos.

O mel dá ao nosso corpo energia de qualidade para que ele possa trabalhar de forma eficaz na limpeza sem realmente morrer de fome. Claro, uma casa suja em um dia não pode ser limpa completamente. Na próxima semana uma vai ficar bem, na próxima - outra, na próxima jogará fora algo supérfluo e assim gradualmente nosso corpo se acostuma com este dia de limpeza e até começa a esperar e se preparar para isso. É por isso que o dia que você escolheu não deve mudar. Portanto, a dieta não deve ser interrompida repentinamente.

A outra coisa interessante sobre essa dieta é que você pode continuar pelo tempo que quiser. Alguém pode dizer mas vou aproveitar para derreter…. Não, realmente não. O corpo perde peso lenta e naturalmente apenas com os quilos extras acumulados. Então, a perda de peso é interrompida significativamente. Mesmo que continue a dieta do mel, se não tiver quilos a mais não perderá peso, apenas dará ao seu corpo o tempo livre necessário para a desintoxicação. E você se sentirá vivo, fresco, purificado, saudável, mais jovem, ainda mais móvel e cheio de energia. A propósito, não apenas você se sentirá assim, como também será.

Acrescento apenas que se você é fumante, tente não fumar ou, pelo menos, reduza o número de cigarros em Lua de mel.