2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Existem inúmeras ervas que são cultivadas por pessoas ao redor do mundo, mas algumas delas têm um efeito comprovado e também são usadas na medicina tradicional. Aqui estão os mais fortes deles e suas propriedades curativas.
Cebola siberiana - ele pertence à família da cebola. É enriquecido com vitaminas A, C e também com tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, fósforo, magnésio, ácido fólico, potássio, cálcio, ferro, cobre, manganês e zinco e fibra alimentar.
A cebola siberiana ajuda na digestão adequada e estimula o apetite. Além disso, ajuda a digerir melhor alimentos gordurosos, melhora o sistema respiratório e previne a obesidade causada pela retenção de líquidos.
A cebola siberiana ajuda a prevenir o câncer de próstata. Tem propriedades antiinflamatórias e mata os germes nos intestinos.
Manjericão - uma das ervas mais antigas usadas para fins medicinais em todo o mundo. O manjericão é rico em proteínas, riboflavina, ácido fólico, niacina, cálcio, magnésio, ferro, potássio, fósforo, cobre e zinco. Também é rico em vitaminas E, A, C, K e B6, além de fibra alimentar.
O manjericão ajuda a tratar a febre, resfriados, tosses, dores de garganta e distúrbios respiratórios. As folhas de manjericão têm propriedades antiinflamatórias, o que as auxilia no tratamento de doenças cardiovasculares, picadas de insetos, infecções de pele, problemas dentários e oculares.
Alecrim - fonte muito boa de fibra alimentar, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, cálcio, ferro e manganês, vitamina B6, magnésio, potássio e cobre. O alecrim é uma erva que traz muitos benefícios à saúde - estimula o sistema nervoso, melhora a memória, alivia dores musculares, auxilia na digestão e elimina problemas circulatórios, reumatismo, espasmos musculares, neuralgia, dor, eczema, feridas e depressão.
O alecrim também aumenta a produção de urina. Seu uso em combinação com erva de São João e ginkgo biloba ajuda no tratamento da inflamação do cérebro.
aneto - Excelente fonte de niacina, fibra alimentar, zinco, cobre e fósforo, também contém vitamina A, vitamina C, riboflavina, ácido fólico e minerais como ferro, cálcio, magnésio e manganês.
A erva ajuda a lidar com problemas como indigestão, diarréia, insônia, disenteria, soluços, distúrbios respiratórios, distúrbios menstruais, câncer e muito mais. Esta erva contém eugenol, é um óleo essencial com poderosas propriedades anti-sépticas e anestésicas.
Lavanda - um símbolo de pureza. Alivia a tensão muscular, reduz o estresse, melhora o sistema nervoso e imunológico. O óleo de lavanda tem propriedades anti-sépticas, repelentes de gases e antiespasmódicas.
As propriedades medicinais desta erva incluem agentes antiinflamatórios, antifúngicos e anti-sépticos.
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