2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O leite morno com canela, familiar a todos nós, sofreu algumas melhorias nos últimos meses. Agora é chamado de leite lunar e por muito pouco tempo se tornou uma das tendências mais populares no Instagram.
A bebida quente não é mais apenas uma combinação de leite de vaca, mel e canela, mas também tem um toque de cor. Beber leite da lua é uma das práticas do Ayurveda contra a insônia. Recomenda-se beber antes de dormir.
Mas, ao contrário do normal, o leite lunar tem uma variedade de cores - roxo, azul, dourado. A nuance é obtida pela adição de extrato de beterraba, cúrcuma, lavanda e rosa ao leite morno.
Tons pastel tornaram esta bebida um verdadeiro sucesso no Instagram. Já são mais de 3.300 postagens na rede social com a hashtag #moonmilk.
Se você quiser seguir a receita do Ayurveda com precisão, você deve adicionar Ashwagandha - a erva da tranquilidade.
Nos Estados Unidos, alguns cafés já oferecem a bebida popular e, para os veganos, ela pode ser preparada com um substituto do leite.
No entanto, o efeito do leite da lua não funciona para todos, de acordo com comentários no Instagram. Algumas pessoas dizem que realmente as ajuda a relaxar e adormecer mais facilmente, enquanto outras dizem que o efeito da bebida mágica é zero.
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