2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O fígado fica completamente protegido da cirrose se você beber quatro xícaras de café por dia. No entanto, eles não podem apagar todos os danos que causamos ao nosso corpo com um estilo de vida pouco saudável.
Danos graves no fígado, que geralmente terminam em morte, podem ser limitados com a ingestão de mais café. Os pesquisadores chegaram a essa conclusão depois de estudar mais de 430 mil pessoas.
Até agora, pensava-se que dois copos por dia reduziam pela metade o risco de desenvolver cirrose hepática. Pesquisadores da Universidade de Southampton, no Reino Unido, descobriram que isso não só é verdade, mas também existe uma maneira de limitar essa possibilidade ao mínimo.
O café é uma bebida barata e popular, bem tolerada pela maioria das pessoas. Ao mesmo tempo, a cirrose é uma das doenças que mata mais de 1 milhão de pessoas a cada ano em todo o mundo. É causada por uma reação imunológica ou é o resultado de um fígado gordo causado por diabetes ou excesso de peso.
Em testes em 9 entre 10 pessoas, o aumento do consumo de café reduziu significativamente o risco de cirrose em comparação com pessoas que não beberam a bebida escura. Estudos mostram que se as xícaras de café forem aumentadas para 4 xícaras por dia, o risco de cirrose continua a diminuir inversamente ao mínimo completo. Um copo reduz o risco para 22%, dois - em 43 por cento, três - para 57% e quatro - mais de 65%.
O efeito protetor do café é mais perceptível nos danos causados pelo álcool. Na obesidade e no diabetes, é mais do que mínimo. No entanto, nem todo tipo de tecnologia de café e cerveja tem um efeito tão positivo. Isso é especialmente importante em lesões hepáticas não alcoólicas. O café Schwartz (café de filtro) tem o efeito mais benéfico.
Por mais benéfica que a cafeína possa ser, ela não pode reparar o dano sistêmico que causamos ao fígado com nossos maus hábitos. A falta de uma alimentação saudável não pode ser substituída por algumas xícaras de café.
Mais testes devem ser realizados para mostrar se tais quantidades de café por dia não causam uma certa reação negativa em alguns dos outros órgãos e sistemas.
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